1“好了宝贝儿,我保证,到了大草原,一定拍很多照片传给你,特别是姐策马奔腾的,让你好好看看,姐在马背上的英姿飒爽。”
凌云夕眉飞色舞的讲着电话,还不耽误手里的方向盘灵巧的转动着。
“好,这可是你说的,到时候别忘记多给我带点特产回来。”电话那头的李乐儿,说这话的时候,眼睛都开始冒光,好像一大堆好吃的,就摆在她面前。
“放心,这还能少了你了这一路上,我可是搜集了很多好吃和好玩的,刚经过一个不算繁华的市区,去补充食材的时候,还搜罗了很多当地的特产,到地方我一块给你快递过去哈!”
“嗯,爱死你了,等你学术交流完,要早点回来哈!你这一路自己开车过去,都磨叽了一个多月了,早知道你是打的一边游玩,一边过去学术交流的计划,我就请假和你一起了。”说到这个问题,李乐儿明显有些小怨念。
凌云夕出生在医药世家,天生对药材和中医,有着超人的天赋。
特别是在医术方面,年纪轻轻已经超越了爷爷,是家族的骄傲。
凌云夕的哥哥凌云琛,天生对药材敏感,独独对中医不感兴趣,为了家族的药材生意,医术顶多算是能说的过去而已。
凌云夕这次是代表s市,去内蒙古参加一个资深学术交流。
二十年以来,凌云夕都一心放在钻研医术上,很少出去游玩。
平时有点空闲,还要去练好跆拳道。
因为家族财产的问题,自从哥哥在8岁被绑架过一次,为了兄妹俩能有自保能力,从那之后都被送去学习各种防身技术,特别是跆拳道。
每年放暑假,老爸都会通过关系,给兄妹俩报名军事演习,目的就是为了克服各种突发情况。
上次和家人一起去自驾游,还是半年这次有这个机会,她也想给自己好好放个假,开了哥哥的超级豪华房车,一路走走停停,打算用一两个月的时间,边游玩边到内蒙古。
现在已经过去一个半月了,再用两天时间就能到内蒙了,到了地方再好好玩玩,人生也算圆满了。
凌云夕狡黠一笑“嘿嘿,就知道你会这样,如果让你这娇滴滴的大小姐一起,我还能玩的这么尽兴吗”
“我能跟你比吗”说到这个问题,李乐儿的小嘴都快噘上天了“你跆拳道都黑带了,我和你一起学的,到现在还是个渣渣。”
“哈哈,这能怪我嗤……嘭!”突然一道白光在车前闪过。
“哎吆我去,什么鬼”凌云夕下意识的用手遮住眼睛,试图遮住眼前刺眼的白光。
土豆是低热能、多维生素和微量元素的理想减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。
专家认为,每周吃5~6个土豆可使中风几率下降40。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品,还可以降糖降脂,美容、抗衰老等。
西红柿的功效
西红柿富含丰富的胡萝卜素、b族维生素和维c,其中的维生素p含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作。
丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。
西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙。
多项研究发现,西红柿中的抗氧化剂番茄红素具有多种健康功效。烧熟的西红柿中,番茄红素水平比生西红柿更高。
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