“两脚前后站开,与肩同宽,身体要正,对!”
张正的手搭在李延庆的肩膀上,纠正他射箭的姿势,按照张正的说法,再没有比射箭更好的锻炼方式了。
反复的拉弓开弓,可以锻炼手臂和肩腰的力量,每射十支,就来回跑一趟捡箭矢,这样腿也锻炼到了。
李延庆手上的这把弓,是一把三斗弓,也就是用提起三斗重物的力量,即可拉开,李延庆拉起来并不是很费力。
三斗大约相当于二十公斤左右,同时三斗弓也是此时后周军队的标配,能拉开三斗弓的就是一名合格的士兵了。
使用的箭矢则重十钱,也就是大约四十克,射程不超过一百米,张正给他立的正方形靶子在七十米外。
张正松开手,示意李延庆先射一箭试试。
李延庆左手握弓,右手一拉一松,随着‘啪’的一声,箭矢就离弦而去。
然而别说正中靶心了,箭支的落点离靶子还有七八米远。
张正望了望箭的落点,拍了拍李延庆的肩膀:“三郎身体的底子是很好,可惜手腕的姿势还不太对。”
李延庆闻言,抽出一支箭矢,继续摆了个射箭的姿势。
“握弓的前手,手腕要平。拿箭的后手,手肘要与肩平,对,这样就对了。”张正将李延庆两只手的姿势摆正。
“两眼直视前方,呼气要慢,很好,再来一次。”张正很有耐心地教导着。
李延庆深深吸了一口气,双眉紧皱,眼睛直直地盯着靶心,射出了这一箭。
箭矢射中了靶子的左下角,离靶心还有些距离。
“呼。”李延庆长呼一口气,看样子有好老师教导,射箭也不是很难嘛,我莫非是个射箭的天才
“三郎很不错,第二箭就中靶了。”张正也赞赏道,微黑的脸上露出笑容。
李延庆这才是第一次用弓箭,达到这种程度,相当不错了。
趁热打铁,李延庆一连又射了八箭,跑了一趟捡回了十支箭矢。
“张叔,你能拉多重的弓我听说军中有壮士能拉开三石的弓,是真的么”
“我嘛,能用一石三斗的弓吧。”张正双手抱臂,面露得意之色说道:
“但从未见过有人能拉开三石的弓,连听都未曾听说过,军中能拉九斗弓的都没几个呢。”
看着壮如铁塔,身高有一米九左右的张正,这样的壮汉也就能用一石三斗的弓,想来能用三石弓的,兴许是神人了吧,传奇小说果然信不得。
李延庆改用右手握弓,左手拿箭,又射了十箭,每一箭都能中靶,其中有一箭离靶心相当接近,状态越来越好了。
捡回箭矢,再次用左手握弓,李延庆感觉到自己的精气神,能够处于一种高度集中的玄妙状态,心灵和身体能够完全重合。
左手如托泰山,右手如抱婴孩,弓开似满月,箭去如流星,弓弦响起,正中靶心!
一箭射出,李延庆感觉自己的灵魂得到了升华。
怪不得射箭被列入君子六艺之一,不但能强健体魄,更能锻炼自己的精气神,使之可以进入到一种高度集中的状态。
李延庆再度连放三箭,又命中了一次靶心。
“干得好啊,三郎,想不到你竟然在射箭上有如此天赋。”
看着满脸笑容的张正,听到他的夸赞,李延庆的脸上也浮现出自信满满的笑意:“多亏张叔教得好。”
整整练习了两个时辰之后,李延庆终于是筋疲力尽了,这些天来,还是第一次如此酣畅淋漓。
锻炼之后,来上一个温水泡澡,是极其舒服的。
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