“这群家伙现在都成井底之蛙了，不见见被自己强的人一个个都狂的尾巴翘上天了。如今比不上一个女人，嘿嘿嘿，这样才能激起他们的干劲。”楚天阔乐见其成，“云教官，两个队的人呢，这星期就拜托你了。”
云浅正色道：“训练内容和强度我自己说了算”
云浅看起来纤细柔弱的样子，可一厉害起来气势迫人。
她要绝对的控制权和主导权，以免后期出现纠纷争执。
楚天阔和赵青蔷皆是点了点头，“当然。”
云浅没有立刻回应，而是认真思忖了片刻。
七天，也能让这些人脱胎换骨。
点了点头，云浅重新回到了队列前面，面无表情的说道：“我不管你们之前是怎么进行周训的，从这一刻起，按照我的要求来，你们可以放弃六点起床整理内务，六点半到七点晨练，七点到七点半早餐，还有午餐午休的老干部规律生活了。在我这里，白天没有室内理论课，只有训练训练训练和训练，体能和技能训练，晚上辅导员可以负责室内理论课。你们只需要做好一个准备就够了——”
云浅话锋一顿，继而轻描淡写的说道：“做好吃很多很多苦的准备。鉴于你们的跑步和射击成绩太烂，所以接下来这几天，我会加大这两项的训练比例和难度，在开始之前，我还得看看你们的格斗成绩，两两一组，开始。”
所有人飞快分组。
所有组同时进行格斗。
云浅扫了一眼，不由的扶额，“暂时就这样吧，我心里有数了。”
所有人都停下来，云浅继续沉声说道：“军警格斗基本上融合了摔、打、擒、拿为主的格斗技巧，很多动作组合都是打中有拿、拿中有打、打中有摔，所以，合格的格斗技巧包含擒拿和反擒拿、摔打与反摔法、夺械制敌等技术技巧。我是发现了，你们当中很多人的格斗都是野路子
猜你喜欢
- 妙朵朵
- 他是帝都一手遮天的暗黑枭少，妖凉俊魅，弹指间风云变色，却对她一见钟情，娇宠入骨“你到底喜欢我什么“身体”他笑的魅惑众生“很美很销魂…我要跟你离婚“好”他慢悠悠的解扣子“在那之前，先让我睡够本”结果—一夜之间，民政局系统瘫痪，员工苦不堪言，所有人都扑到祁家少夫人脚下哭着求她高抬贵嘴。祁夜“我负责权倾天
- 万夜星
- 女帝傲世重生，誓要将世界搅得天翻地覆。收万兽，创仙国，获天才，一身神功绝傲九天，四海八荒谁敢不从 但这个男人是怎么回事，不说好是仇人么，怎么不按剧本走？三天两头献殷勤，不是送神器就是送神兽，神马意思，本帝是那么容易屈服的人吗“你，你，你，好端端的脱什么衣服“我送什么都不管用，只好把自己洗净脱光了送给
- 子夜轻语
- 劲爆：冷俊矜贵的商业奇才战谦言又老又快 爆料者正是他那未过门的小媳妇 战先生当晩就将小媳妇扑倒“不试试，怎么知道我老不老，快不快 事实证明，战先生年轻，力壮，很持久 小媳妇哭唧唧，她这是惹“大”人物了（本文宠宠宠）
- 妙朵朵
- 他是帝都一手遮天的暗黑枭少，妖凉俊魅，弹指间风云变色，却对她一见钟情，娇宠入骨“你到底喜欢我什么“身体”他笑的魅惑众生“很美很销魂…我要跟你离婚“好”他慢悠悠的解扣子“在那之前，先让我睡够本”结果—一夜之间，民政局系统瘫痪，员工苦不堪言，所有人都扑到祁家少夫人脚下哭着求她高抬贵嘴。祁夜“我负责权倾天
- 疯子一枚
- 他是纵横商界的一个恶魔，唯独宠她、爱她、保护她一人到极致，却一夜间抛弃她，害她流产。三年后，她摇身一变成为商界的风云人物出现，举手投足间扰乱了恶魔的订婚宴。当强男遇上强女，她笑得云淡风轻“萧总裁，别跟我说爱，你没资格了 amp/pamp;gt;
- 靳蔓歌
- 傅璨从高二一开学就知道，他这终身大事算是有着落了。开学一周，人人都知道，校霸换人了。换成个声甜腿直爱讲道理的慢半拍小美人，就是…太霸道“抽烟肺不好“打架要动脑“娶我先高考”后来，傅校霸打架，两拨人凶神恶煞，白裙子小美人在开打之际穿着白裙招摇过市“要打架还是要追我“追你追你”在众目睽睽之下，从未有过败
- 轻轻亲卿
- 一个两百斤且略显猥琐的美术生，在一次“自我救赎”中发生了某种灵异事件，竟然重生到了另一个陌生的星球大陆。在这里，所有人都靠着天空中七颗星球形成的阵法所散发的星辰之力进行修炼，而我们的主人公竟然连最初级的测试都没有过关，反而是靠烧烤和画画赢得了家族里的尊重，他这一生的传奇，该怎么谱写？
- 姑苏山人
- 面前的男人眉清目秀，剑眉薄唇，衬衫解了三颗扣，半插着裤腰袋。火猩子一燃，他背风点烟。桑冉贴在他胸膛上，恨不得要把自己揉进他的骨血里。
- 安姿莜
- 苏未晞得到了沈太太的一年使用权 本以为同房同床不同被，谁知失名失人又失心 温润如玉的贵公子，竟是人人惧怕的大人物 腰酸腿
