铁子龙看看陈牧,跟肖劲战对视一眼,马上苦笑了起来。
看看整个训练计划吧,这是单纯的增加了十倍训练量吗这就是把人往死里练啊。
当然,铁子龙和肖劲战也都明白,想拥有强大的猎豹,拥有一大群超级战士,就必须要豁的出去!仁慈之心,不忍之意,在这个时候是不能有的。
但是……
“师叔,这个时间安排,每天只有四个小时的睡眠时间,真的够吗”强大的训练量,又没有充足的睡眠时间,有多少人能在这种强度下坚持下来
这不仅仅是身体方面,还有心理方面——地狱一般的煎熬啊,撑得住吗
“你是担心身体还是担心心理”陈牧依然笑眯眯的问道。
“都担心……”铁子龙其实在猎豹这群人中,就有着铁面阎王的称号,说的就是他的狠!
但现在对比来看,铁子龙的狠就算不上什么了,完完全全的小儿科。
“心理方面我不管,也没打算管!如果不是身体问题,而是心理问题而受不了的队员,这样的人尽早离开猎豹,对猎豹是好事!心理不强大,怎么能支撑的起强大的实力”陈牧眼神中又出现了淡漠,他们不是保姆,他们要培养的是一个一个超级战士。
而超级战士,只是实力强大就行了吗错!这远远不够!心理上的强大,也是一个非常非常重要的组成部分。
而心理如何才能强大
这方面没必要去培训,因为这是一个人意志力的体现,在这方面,外力作用不大,只能看他们自己。
陈牧所希望的,就是在这种超高强度的训练中,筛选出心理强大,意志力强大的人员出来——其次才是作战实力上的考量。
“心理问题就这样了!谁意志强谁就留下来,很简单的事情。再说身体方面,首先,一天下来,每个人都有三次药浴的机会!而根据每一个阶段的训练计划,他们都能迅速的把每一次药浴的能量吸收,这样能不断的压砸身体的潜力,不断的进步。其次,每天四个小时的睡眠时间,其实并不短,你们可以看看,睡眠跟每天第三次药浴是完全联系在一起的!他们会在药浴中睡去,一来充分吸收药浴的养分,二来则是能够进入深层次睡眠!”陈牧继续解释说道。
“深层次睡眠!”肖劲战眼睛一亮。
睡眠质量有很多种……
有的人,哪怕睡了十个小时,起来后还是精神不振!
有的人,哪怕只睡了几个小时,却精神奕奕!这就是不同睡眠层次所带来的直接体验。
只是,根据科学研究,一个人的睡眠时间,属于深层次睡眠的部分,很少很少!
而如果,四个小时全都是深层次睡眠的话,哪怕消耗极大极大,也能恢复了,这就是人体的神奇!
“对,深层次睡眠,每天第三次药浴会有这样的效果!甭管他们多累,四个小时之后,就又生龙活虎了!”陈牧不会真的不管不顾的只会往死里操练,把人全都练废了,猎豹也就不存在了,所以一些策略性的保护,还是很有必要的。
而且,这也是支撑他们不断强大下去的一种保障。
“四个小时的深层次睡眠,足够了!训练强度,穿插在三次药浴中间,也很合理!师叔,但功法修炼安排在什么时候”铁子龙已经慢慢转变了心态,变的更狠了!接受了陈牧给出的这种超高强度的训练计划。
“为什么要单独的列出修炼功法的时间训练时间,每时每刻都在修炼才对!我们要的不是正常的修炼者,我们要的是超级战士!自然要求更高!所以我们只需要提前把功法普及下
猜你喜欢
- 笑说世界
- 活人为衣,死人为身 祝由在手,天下我走 身为祝由一脉的绝世高手,张晨身出苗疆,前来都市寻找自己的天道 可却没想会遇上无数美人骚扰 有美人在怀,是甜蜜的负担 但,负担也太多点了吧!
- 三十儿立
- 一个落魄的小农,两本神奇的医书,一双妙手,行医天下 我,宋晚成,什么样的美女没见过 这里,有你想看的
- 一念
- 小说介绍实习医生叶皓轩,意外的得到一本古书上的玄术与医道传承,自此开始了不一样的人生,他银针渡人,术法渡鬼,成就济世仁心,都市生活逍遥自在,校花、御姐加熟女,教师、医生和白领 且看叶皓轩如何在这风骚的大都市混迹花丛
- 风之情
- 医术高超,武功高强,本想低调做人,却碰到一个个不可理喻之人,怎么办?打脸呗!人生赢家就是在一个个踏脚石的身上崛起。
- 宅春秋
- 布衣谷小神医岳枫,奉师命入红尘历练,身怀上古秘术万古渡劫针,治病救人,惩恶扬善,纵横花都!
- 污靚爷
- 毕业生江风偶然得到医圣传承 从此,展开了一场别开生面的都市之旅。
- 一念
- 实习医生叶皓轩,意外的得到一本古书上的玄术与医道传承,自此开始了不一样的人生,他银针渡人,术法渡鬼,成就济世仁心,医道问卜、风水勘舆无所不精。且看主角如何弘扬华夏传统文化。
- 之白
- 妙手拯救苍生无数,邪心征服绝色无算,拳打四方纨绔,脚踹八方豪族,邪医横行,诸邪退避!谁人不服,统统跪下!
- 大肚鱼
- 妙手狂医最新章节列:小说《妙手狂医》大肚鱼/著,妙手狂医全文阅读 想成为倾城绝色吗?他可以帮你 想身体健康吗?他可以帮你 想雄风再振吗?他可以帮你 想生男生女?他可以帮你 有药在手,天下我有 声明《妙手狂医》作者大肚鱼写的妙手狂医最新章节小说在线阅读,实时同步更新妙手狂医最新章节,书友所发表的妙手狂