第二天月倾城撑墙做拉伸的时候，就听婢女们说，安公子和红姑娘带着一群弟子离开了。
月倾城知道他们想聊阮集安呢。
就将她们打发到院子去。
免得在这里影响她。
婢女们一走，月倾城才缓缓坐在蒲团上打坐。
开始练功啦。
这段时间，她将脂肪消耗了些，不然坐下来都困难，别说打坐。
不能打坐，就无法修炼内功的。
容易出错。
内功心法运转起来……
月倾城的身体开始发热。
好半天过去，叫婢女进屋搀她起来。
“小姐，打坐真可以减肥么你啥也没做，就坐了一会儿，就这满身大汗，是不是真有效”
婢女们好奇发问。
月倾城冷笑:“呵……”
别人打坐有没有效，她不知道。
她只知道，自己辛辛苦苦打坐修炼出的内力，不得不用去热络筋脉。
筋脉都被脂肪堵住了！
不疏通，根本没法修炼。
内力就像热能一样，烘烧着她，能不出汗么
这样导致的结果就是，这段时间，她一点内力都没能积攒下来，都用去减肥了。
“还是有效果的。大夫说，这叫塑形。”月倾城随便扯了个借口。
“好了，别废话了，我让准备的热石房你们准备得怎么样了”
“小姐，都准备好了。”
月倾城点了点头，迟疑一下，怕自己会受不住，便道:“你们再准备些果片，我蒸热石房时要用的。”
热石房，是月倾城随便取的名字。
其实就是桑拿房。
隔着地板烧大石头，在石头上浇水，让蒸汽在屋内缭绕，这也就是蒸桑拿了。
“是，小姐。”
一群人忙活起来。
月倾城披着大浴布进了桑拿房。
统共在里头待了一个时辰，撑不住了才出来，整个人趴在床上快虚脱了。
苏媚感叹道:“这么辛苦！还是我聪明，没想过减肥。叫我这样减肥，还不如叫我去死。”
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