“好呀,下雨天打孩子,闲着也是闲着,今天我就让你们见识一下我的厉害。”李刚看着两个女人说道,他就不信了,跑不过王军霞还不过这两个女人“说吧,怎么个比法!”
“我们也不比谁跑的快,我和张雨宁就按照平常那样跑,你跟上我们就可以了,如果你能跟的上,今天我们俩听你一天,如果你跟不上,你就得听我们俩一星期的!”张雪婷挑衅的看着李刚说道。
“等等等等!这不公平,凭什么我跟上了你们才听我一天,而我跟不上却要听你们一个星期的”李刚看着两女说道,事实上自从参加工作到现在,李刚已经有一年多的时间没有锻炼了,爆发力好但是耐力就说不准了,从上次爬长城就看的出来眼前这两个女人的耐力不一般,李刚心理还不禁有点打起鼓来。一天也就算了,一星期那就有麻烦了。
“怎么,你不敢”张雪婷和张雨宁一同疑惑的看着李刚问道,阴阳怪气的声音让李刚特别不爽。
“体育竞技的前提是公平竞争,你这样跟你得第一拿金牌,我得第一却只拿个铜牌有什么区别”李刚看着两女说道,不爽归不爽,有机会还是要争取的。
“那你觉的你跟两个女人比,很公平吗”张雪婷看着李刚说道。
“男女平等!”李刚看着对方说道,“我向来主张在奥运会上,男女应该一起竞技。”自从遇见张雪婷和张雨宁,李刚就知道了,男人,千万不要小瞧女人,否则你会吃大亏的。
“不敢就说不敢,别拿那些理由来搪塞!”张雨宁撇了撇嘴说道,“什么运动健将,骗人。”
“我看也是!”张雪婷听见后点了点头,“张雨宁,咱们跑咱们的,别管他了,水平不行还不敢承认。哼!”
“你们俩在那里一唱一合的跟我玩激将法是不”李刚看着两女说道,“我今天就上你们的当了,比就比,我就不信我还跟不上你们俩”
张雪婷和张雨宁对视一眼,她们跟李刚在一起那么长时间,怎么会不了解李刚的姓格他能是轻易认输的人吗上来劲儿了,十辆法拉力也拉不回来。
“这才象个男人样!”张雪婷笑着说道,“来吧,跟上我们俩,记的千万不要掉队喽!”
“你放心,就怕到时候你们强撑着!”李刚看着两女说道。
说完两女已经起步,李刚没有跟在两女的后面,而是并列和两女一起跑。
路上晨练的人还挺多,当然最美的就要属张雪婷和张雨宁两姐妹的身影,而最另人羡慕的,当然是夹在中间的李刚喽。
“我一直以为上海是一个超级快节奏的大都市,人们连吃饭的时间都没有,没有想到竟然有这么多人出来锻炼。”李刚一边跑步一边说道。
“有忙碌的人就有空闲的人,如果现在的年轻人把晚上去酒吧待着的时间用来睡觉,而早上在提前起床一个小时,那不就有时间晨练了吗而且还养着一身的好身体。”张雪婷回应道。
“现在很多人都喜欢去泡吧,一直泡到深夜!现在出来晨练的,工作族的很少。一般都是退休的老爷爷老奶奶,再就是艺术学院的学生,她们为了保持体形,所以要早起锻炼。”张雨宁道。
“是吗难怪刚才跑回去的几个小姑娘都很漂亮,原来如此!”李刚一副了解的样子点了点头。
张雪婷和张雨宁听见后狠狠的白了李刚一眼,然后继续向前跑着。
“哎,你们怎么不说话了,再给我讲讲关于上海的事情!”李刚看着两女问道。
“我们去燕京你都没有给我们讲,凭什么要我们俩给你讲”张雪婷看着李刚说道,“除非你给我们讲讲燕京的事情,完后我们再给你讲这里的事情,怎么样”
“行,燕京呀……!”李刚一边跑一边开始为两女讲起了燕京的事情,从地摊到商场,从胡同到高速,谈南论北,燕京的八卦事情李刚的嘴中,直讲的昏天暗地才感觉两腿有点发软,胸口有点
发闷。
妈的,岔气儿了!
“怎么,这就不行了”张雪婷看着身边气喘吁吁的李刚笑着问道。
“谁……谁呀谁不行了”李刚深深的吸了一口气,“咳咳咳咳!”李刚停下了脚步,妈的,祸不单行,喘口气也能被呛到。
“你就服输吧,听我们一个星期的,其实我们也不会让你开飞机撞大楼的,给我们当当司机,陪我们逛逛街拿拿东西……!”
“咳嗽是一种很正常的事情,我就不行你们俩没有咳嗽过!”李刚看着两女说道。
“那是谁停下来了我们接着跑吧!”张雪婷看着李刚笑着说道。
“跑就跑!”李刚直起了身子,迈了几步就感觉身体似乎重了许多。不停还好,一停下来身体酸痛无比。
“我说,我们现在跑了也有几公里了,你们平时就跑这么远吗”李刚一边跑着一边苦笑的问道,看样子这场比赛要输呀,没有想到这两个女人还真能跑。
“我们平时可不是这样。”张雨宁看着李刚说道,“这次是为了照顾你,要是平常,我们的速度会更快。”
“你就吹吧!”李刚看着对方没有好气的说道,“不行了,岔气儿了!”李刚停了下来。
“这么说你服输了”张雪婷笑眯眯的看着李刚问道,大眼睛眨呀眨的。
“如果我不岔气,还能跑!”李刚看着两女说道,“不过我说的话就是算数,输了,在咋咋地!”说完并拿出一副死猪不怕开水烫的样子。
“哈哈,这就对了!”张雪婷听见李刚认输的话后高兴的说道,象是吃了兴奋剂一样。
“你输是应该的,不输才奇怪呢!”张雨宁用毛巾擦了擦她额头上的汗水对李刚说道,“你知道你为什么输了吗”
“岔气儿了呗,这还用你问”李刚没有好气的说道,周围正好有一个公园,李刚走到一边的椅子上坐了下来。一年了,一年多没有这么跑过了。
“你知道你为什么会岔气儿呢”张雨宁看着李刚继续问道,一脸歼诈的笑容让李刚感觉浑身不适!
“为什么岔气在运动时呼吸频率太快,深度不够,使呼吸肌连续过急收缩,长时间得不到放松!”李刚看着对方说道,突然想起曾经看过治疗岔气的书,回忆起书上写的,开始做深呼吸,然后憋气,伸拳由上到下捶打着胸腔左右,再缓缓的呼着长气,反复几次,感觉好多了。
“呵呵,你说的不错,不过还是没说到重点!”张雨宁笑着说道,然后把谜底揭晓,“你跑一路说一路,呼吸的频率变了不说,还灌了满口的风,不岔气才怪呢。”
李刚听见对方的话后想了想,觉的对方说的也有道理,跑步的时候是很忌讳说话的,而刚才
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