《农门辣妻：拐个王爷来种田》第一百九十章锻炼身体

    李星点点头，对陈述这个学生的资质很是满意，自己才示范了几遍，她就懂得了其中的关窍，果然是聪明，哪里知道陈素是瞎猫碰上了死耗子。

    不过李星听刚才陈素的呼吸，感觉她在气息短促的症状也是很明显的，轻功提起上升的过程中，是需要持续闭气的，气息短促可不行，便又说道:“气短，要练。”

    陈素心里腹诽道:“自己是女生，肺活量小，自然是气短了，跟你们男的能比吗”，不过还是问道:“要怎么练”

    李星认真的说道:“爬山，凫水，跑跳，都行。”

    陈素明白了，这些跟后世的运动员基本的体能训练好像也没什么区别，反正首先得先提高身体的底子，有一个强健的体魄呗。

    那李星的体魄是很强健吗陈素说道:“我要给你诊脉，看看你的天资如何。”

    虽然李星并不明白诊脉和看天资有什么关系，不过还是伸出了自己的胳膊，陈素找了一个高一些的石头，让李星蹲下把手平放在石头上，切住脉搏，心里数着秒，然后一边儿记着脉搏的跳动数。

    可是刚数秒到十几，把掐了几下脉搏给忘了，陈素只好求助李星，李星不知道一秒钟大概是多少，就只能让他数脉搏了，陈素就跟李星说道:“我这个手指头点你的胳膊一下，你就数一个数，好吗”

    这有什么难的，李星满口答应了下来，于是陈素一只手切着脉搏，一只手负责点李星给他信号，自己在心中读着秒，读秒道六十的时候，陈素问道:“你数到多少了”

    李星回答:“五十三。”陈素吃惊了，居然只有五十三下，研究表明，人类脉搏每分钟的跳动数大致都在六十到一百之间，可是李星居然可以达到恐怖的五十一

    不死心的陈素，又用同样的办法，给李星测量了三遍脉搏，居然都不上六十，在五十五左右徘徊，这让陈素感到压力很大，自己的脉搏可是每分钟有八十多下呢，即便自己读秒不够精准，但也差不多了，李星的心脏勃起真的是挺有力的。

    原来自己身边住着一个健身达人呢啊，陈素原以为自己每天早晨活动活动，做做操，已经很不错了，可是跟李星一比，还是差远了哈。

    陈素这时已经下定决心要锻炼减肥了，天气冷了，游泳肯定不行，但爬山、跳绳、跑步都是可以的啊，先把反式呼吸法和肺活量练起来，再慢慢练习轻功的基本功吧，一口气吃不成一个胖子的。

    陈素向自己的师父保证道:“师父，我从今儿起一定好好练气，您老人家放心哈。”

    这一副尊师重道的口吻，逗乐了李星，笑着说了一句好，两人出来也有一个时辰了，到了傍晚的时候了。

    “走吧，今儿就先到这儿吧，我明天就去镇上了，等下次有机会你再教我练功吧好吗

    ”

    李星点点头，两人作伴往回走，一直到了陈素的家门口，李星才停了下来，跟陈素说道:“我，回家。”

    陈素留人道:“你不进去喝杯水吗这半天都口渴了。”

    李星说不渴，告辞回家了，两人便分了手，陈素走回了自家院子，老爹陈二见陈素一个人回来了，问道:“李星呢”

    “他送我到家门口，就回去了。”

    “知道把你送回来，还不错，素儿你也该认真考虑考虑了。”

    陈素害怕老爹又要说婚事，急忙说道:“我有点事儿去庄子里找品文叔一趟。”说完便一溜烟儿的跑了，丝毫不给陈二一丝机会。

    陈素先去了晒场，看着满场的高粱都好好的，便拐去了农庄，找了院子里