《我和女上司合租的日子》第六百一十四章 你教我嘛

    “不过，好长时间没练，现在连动作都记不住啦！”曦儿撅撅小嘴说。

    我道:“搏击操其实很不错，很适合女孩子练。”

    “花拳绣腿而已。我决定现在要练真正的搏击，以后好对付像黑鸭子这种变态佬！”曦儿看着我说。

    我看着她道:“真正的搏击是残酷的！我以前参加拳击赛时，有一次我吃了对方一记重拳，耳膜都被打穿孔了！幸亏没有落下什么后遗症！像那些职业拳击手退休后都有不同程度的后遗症，有的人是大脑被打坏，有的人是眼睛被打坏！”

    曦儿看着我眨眨眼睛说:“眼睛被打坏”

    我道:“眼睛老挨重拳的话，视网膜会被打脱落，视网膜一脱落，就会失明！你知道我少年时代有一个梦想是什么吗是成为职业拳击手，可我老妈死活不同意，我才放弃了那个梦想！”

    曦儿看着我，“喔”了一声说:“这样呀！”

    我点点头，看着她笑道:“不过，业余时间练练拳击倒是不错的，可以强身健体，可以提高反应能力。也能防身自卫。”

    “那你教我嘛。阳阳。”曦儿走过来，仰脸看着我说。

    我道:“好呀。你的动作已经非常不错了，接下来是如何让你学的这些拳腿动作更有利于真实的搏击！比方说搏击操里那些花哨的动作，追求的是一种美感，但实战中不需要美感，实战中追求的是杀伤力！”

    “那怎样才能做到杀伤力呢”曦儿看着我说。

    我道:“为了达到这个目的，速度力量和精确性是三个重要因素，时机距离感和反应是另外三个重要因素。尤其是时机非常关键，重创对手的时机稍纵即逝，如果我们能把握这稍纵即逝的时机，向对方发出致命一击，你就能够在瞬间摧毁敌人！”

    “好像很有学问的样子呢！”曦儿朝我挤挤眼睛笑说。

    我抬手捏了下鼻子，笑看着她道:“龙哥说过，搏击是一门艺术！”

    “阳阳，那个是做什么的”曦儿伸手指着仰卧起坐器上的红色拳击手靶，眨着眼睛问我。

    我回头看了一眼道:“那是拳靶。”

    “是打的么”曦儿好奇地说。

    我笑笑道:“你猜对了。”

    “那我们为什么不一起打拳靶呢”曦儿笑看着我说。

    我道:“好呀。我给你捉靶。你戴上拳套打靶。”

    曦儿戴上那副白色有黑色条纹的拳套，走了过来。

    我戴上了两只拳靶，看着她讲解道:“打靶分为打固定靶和移动靶，打固定靶就是我持靶不动，你出拳攻击我手中的拳靶。移动靶就是更复杂一些，我会加上步法，你也要加上步法调整你和我之间的攻击距离，同时出拳击打我手中靶子。更复杂一点的，我会持

    靶佯攻你，一般是在你出拳之后，这样的话，你出完拳后，就要记得随时躲闪我的攻击。绝不要做一味地攻击，也绝不要做一味的防守。攻防一体懂了吗我还可以给你喂靶！”

    “喂靶”曦儿不解地看着我说。

    我笑笑道:“‘喂靶’是练你的反应能力的，比如我现在两只手里都有靶，我不会同时举起来，我会突然举起其中一只，事先我不告诉你是左是右，所以你要做出迅速反应，然后出拳击中它！这对你瞬间的反应能力很有帮助！如果你反应太迟钝，面对的又是高手，你根本碰不到对方！”

    曦儿似懂非懂地喔了一声说:“这样喔……”

    我看着她笑笑道:“我们先从简单的开始，先打固定靶，等固定靶打熟练了，你再练习移动靶。当然，在拳击中不管作何训练，你都要把你要击打的对象当成假想敌！这样你才会进了一种接近于应激的状态，也能激发出你内心里的残暴力量！搏击也是很需要想象力的！”

    “师父！那我们开始吧！”曦儿朝我挤挤眼睛笑说。

    我举起右手里的拳靶，对曦儿道:“你出前手直拳攻击！记住！动作要规范！正确发力！速度由慢到快！先试试看！”

    曦儿摆出警戒式，左架，出前手拳攻击我手中的靶，“啪！”

    我收住拳靶，看着她道:“好！我现在来纠正你的毛病:其一，你出拳发力有问题，你只是运用了手臂的劲力，并没有发出身体的整体劲力，因为你缺少扭腰耸肩这个动作，如此一来，你也打不出有效的距离，如果对手站在你臂距之外，你出拳打他的距离就不够！其二，你出拳时回防太慢，你等于是在把你漂亮的小下巴送给对手打！你可能因此遭到对手致命一击！其三，你出拳时后手不自觉地就掉了下去，这同样将你下巴暴露在外，很容易遭到对手的重拳反击，很容易被一拳！第四，出拳要干脆利落，不要拖泥带水，我不用看你怎么出拳，一听你打靶的声音就听出来了！啪！啪啪！啪啪啪！出拳干脆利落，声音也是干脆利落的！”

    “呀！这么多毛病！”曦儿看着我，撅撅嘴说。

    我笑笑道:“再来！”

    “啪！”

    “啪！啪！”

    我收住拳靶，笑看着曦儿道:“这几拳打得不错，要始终记住一个重要原则，随时保护你自己！双手要紧紧护住你的头部和下巴！出拳后马上回防成警戒式！”

    说着我作了几下示范动作。

    “刚才那几拳打得很漂亮！有几分莱拉的气势了！再来！”我笑看着她道。

    对于新手要多鼓励，骄傲使人落后，但鼓励却使人进步！

    “莱拉”曦儿看着我眨眨眼睛说。

    我道:“莱拉是阿

    里的女儿，也是打拳击的，非常厉害！”

    曦儿哼声说:“那我要成为莱拉二号！”

    我笑看着她道:“你会比莱拉更厉害！再来！记得双膝略弯，上身微微上下左右晃动！”

    “为什么要这样”曦儿蹙眉看着我说。

    我道:“呃，这样吧！你出拳打我！”

    曦儿笑嘻嘻地看着我说:“我会打伤你的！”

    “没事！我牺牲一下嘛！”我笑看