12月10号。闪舞www
健身房里,穿着一身紧身运动服的林赛罗韩正在跑步机上跑步,速度不快只有3,跟竞走差不多。
脑袋上带着一副粉色的耳麦,听着劲爆动感的曲子,嘴里哼着小曲,看样子心情不错。
“滴滴滴…”
跑步机的速度跳到了6,步子渐渐变快变成了慢跑,大概十分钟左右,气息变粗的林赛再次调动了跑步机的速度,变成了9。
每小时9公里的速度已经是她的极限了,跑了大概七八分钟,气喘吁吁的她把跑步机的速度降低,从9降到6,然后从6降到3。
“呼”
恢复到正常的步行速度,林赛用挂在脖子上的毛巾擦了擦头上汗水,随后拿起旁边的斐济水喝了一口,一股清凉的感觉传遍全身。
慢慢的走了一会,等气息逐渐均匀,林赛下了跑步机。
额头、鼻尖、脸颊、脖颈都有一层细细的汗珠,这二十分钟的慢跑已经是她的运动极限。
“太少了,这个运动量根本不够啊。”下掉耳麦,嘀咕了一句。
今天心血来潮来健身房,本来想测试一下自己身体的运动极限,没想会这么弱,连自己好朋友斯嘉的一半都达不到,这不禁让她有些郁闷。
寡姐在跑步机上的速度最高可以到12,并且可以坚持5到10分钟,相比之下,她最高只能到9,还坚持不了10分钟。
高下立判,她目前的身体素质不止差寡姐一点半天。
她才18、9岁,身体机能还不如三四十的中年人,造成这种原因的罪魁祸首,跟她这几年不规律的生活有很大关系。
无休止的夜生活,大量的酒精和乱七八糟的东西,慢慢侵蚀她年轻的身体。就以她现在这种状态,想找特雷西“报仇”根本不可能。
“可恶啊,力量上反抗不了那个坏蛋,脑子也没他好,那不是注定要被他欺负了。”林赛懊恼的握紧拳头,手里的塑料瓶被她捏瘪。
前几天被特雷西一只手就制服了,让林赛有点憋屈,想来想去就跑到了健身房准备锻炼一下自己的力量。
不求可以战胜特雷西,但最起码要有反抗的能力,事与愿违,照她这个情况,好像练多长时间都没什么an用。
这是要被长期欺压的节奏。www
这个混蛋根本不讲理,还跟女人动手!
怎么办鼓动斯嘉搬回原来的公寓
这好像行不通,这里这么舒服,斯嘉肯定不会回去的。
说实在的,她也很喜欢这里,远离尘嚣,有美丽的大海为伴,空间大、房间多,可以尽情的撒欢,每天换个房间住都可以。
最重要是这里设施齐全,就算一天到晚宅在家里,也不会觉得无聊。还有,她最喜欢的美食和享用不尽的美酒。
我的天呐,这种享受的日子过习惯了,你让她怎么回归那栋小别墅。
“林赛…姐姐…我终于找到你了,这里好大啊,我差点迷路了…”这时一个声音从门口传来,打断了林赛的胡思乱想。
“嗯艾莉你怎么跑来了,是饿了吗”林赛转头向门口看过去,是她的妹妹艾莉罗韩。
小姑娘清秀可爱,像极了林赛小时候,妥妥的一个美人胚子。
身上穿的是短款睡衣,上面有各种各样的卡通人物,跟这个年纪的小姑娘非常搭配。
“哇…这里有好多健身设备…”
小姑娘是昨天晚上来的,还没来得及参观这栋豪宅,现在对这里的所有地方都很好奇。
进门后,她马上被这间豪华私人健身房吸引住了,平时只在电视和网上看过一些健身节目,还真见过这么多健身器材。
“这是动感单车吗看起来好酷的样子。”小艾莉差不多忘记了自己来找姐姐的目的,四处打量起来,“好大的沙袋啊,还有拳套…这里是擂台吧,为什么把擂台放在这里”
“你管的可真多,艾莉。”林赛走到妹妹身边,先是揉了揉她的小脑袋,然后凑近闻了闻,秀眉微蹙,“你还没洗澡吧,正好跟我一起洗,一会我们一起吃早餐。”
艾莉小鼻子微皱,抓起领口闻了下,“好像没有味道。林赛,我能先不洗澡,这里呆一会吗”
“不行!”林赛拒绝道“既然来了,就要听我的话,要不然我就把你送回去。”
“哼,这里又不是你家,能不能在这住,还是斯嘉姐姐说的算吧。”
“你…还学会顶嘴了!”林赛双手掐腰,有点生气的说“没错,这不是我房子。不过,让不让你在这住,还是我说的算。闪舞www”
“你要送我回去,我就离家出走…”
“好啊,你现在就走吧,我看你去哪。对面就是大海,你能游到港口去后面就是沙滩、公路,离市区十来公里,我看你怎么走出去。”
“嘟……你这是欺负人…”小艾莉一脸苦恼,看着有些得意的姐姐,心道,等斯嘉姐姐回来,得找她帮帮我。
“嗯哼,没错…你想继续在这里就要听我的话。”
“好了好了,我跟你去洗澡了。”艾莉突然拉住了林赛的胳膊,小脸上洋溢着可耐的笑容,变脸认怂的速度真快,简直跟她姐姐同出一辙,都是戏精。
林赛伸手在她有些肉乎的脸上捏了一把,“别跟我耍心眼,小心我把你送到达科塔身边去……”
我才不要回去呢,达科塔太烦人了。
哼哼,先让你得意一会,等我找到帮手再说。
小艾莉打定了主意,装作可怜的说“不要啦,姐姐,你对我最好了!”
林赛轻哼一声,拉着艾莉往外走,没有理会她跟自己撒娇,她对自己这个妹妹太了解了,人小鬼大,太精明了,稍有不慎就会中她的圈套。
浴室里,两姐妹一起洗泡泡浴,不老实的小艾莉弄的泡沫到处都是,很多都弄到了林赛的脸上、头上,看着姐姐滑稽的样子,咯咯的笑个不停。
“臭丫头,洗澡都不老实…”
“嘻嘻…这个浴缸好大啊,比我们家的大好多。”
能不大嘛,谁知道那个坏蛋天天都想什么,浴缸能放下三四个人,床就更夸张了…
林赛心里腹诽着特雷西,感觉到小艾莉爬到了自己身上,一边抓住她乱来的小手,“你想干嘛洗好了就跟我出去。。”
“嘁,不想陪我玩就算了。”小艾莉撇了撇嘴,深吸一口气,沉到了水里。
泡沫没过了她的脑袋,没一会水面发出“咕咕咕”的声音,大概持续了二十秒左右没了动静。
“装吧,继续给我装…”林赛满不在乎的说。
十秒过去……
“嗯人呢……”林赛有点着急了。
又过了十秒…
“艾莉,你可不要吓我…”连忙伸手去水下摸,摸了个空,林赛的脸色大变。
就在这个时候,“哗”的一声……
艾莉直接从水里站了起来,她潜下
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