“有氧搏击操算是有氧运动里第二累的项目,做完之后会出很多汗,但减肥效果特别棒,能锻炼身体各个部位,达到健美健身的效果,我们的口号就是‘燃烧你的卡路里’。”
激烈的音乐响起,气氛瞬间燃起来。
“跟我一起来。”
“直拳、勾拳、摆拳、侧踢...和我一起呐喊,嗨!嗨!嗨!”
现在江浩是健身馆有氧搏击操的公开课教练,负责领队,下面男男女女站了三四十号,跟着江浩一起奋力挥舞拳头。
20分钟后,学员们累了,暂时休息5分钟,人们都累的坐在地上,有人喝水有人擦汗,有朋友凑到一起聊天。
“哎,今天这个健身教练新来的,好帅气啊,我感觉像年轻时候的陆毅。”
“是啊,被他扫一眼都有心动的感觉,身材好匀称,不是那种肌肉大块头,是我心中的完美型。”
“估计他是健身馆最帅的教练了吧,我要去报名他的私教课程。”
“我也去,这样的教练带着训练是享受啊。”
两个白领小姐姐结伴跑去问江浩的私教课程,健身馆答复江浩竟然还没开私教课,要下个月才有,两人很是失望:“那给我登记下,等什么时候江教练有私教课程了,我第一个买,真是的,你们这里还有这规定吗,有客人买私教课程都不卖的。”
“给我也登记上,我也要报名江教练的私人课程,还有,你和你们经理反应一下,我们可是黄金vip客户,能不能让江教练提前开课啊。”
这两个女人刚走,又有一个女的过来,三十来岁很有气质,上来就掏出钻石会员卡,“我要报名江浩教练的私教,先定100节吧。”
不问价格不问项目,上来就要100节,这绝对是奔着人来的,要知道,欧宝莱健身馆最普通的私教课程,一节500块左右,100节就是五六万块钱,高级课程更贵。
“小姐,江浩教练还没有开设私教课程呢。”接待员说道。
“为什么”
“哦,因为江教练刚刚入职,带学员的经验不足,所以下个月才能开私教课程。”接待道。
“经验不足,没关系,我觉得他教导我训练足够了,你现在就给我开吧。”女人语气坚决的说道。
接待员很是为难,再三解释,最后女人说道:“我的信息你有登记,上面有我电话,你和你们经理请示一下,我不在乎江浩教练经验足不足,我就要他做我的教练,如果你们不同意,那明年我会考虑换一家健身会馆。”
女人说完转身走了。
一节有氧搏击操教完,江浩都微微喘息,学员们更是一个个累的倒在地上,江浩道:“有没有浑身热烘烘,很酸爽的感觉,呵呵,一会儿去洗个澡,休息一下,今天的课程就到这里。”
“这种搏击操一周练习两三次就足够了,回去之后注意营养搭配,减肥效果很好,好了,今天就到这里,我们再见。”
这时有女学员喊道:“教练,加个威信吧。”
“是啊教练,我还有一些健身上的问题想要请教。”
“教练,我要夹你。”
江浩露出一个阳光般的微笑:“外面的教练展示栏里,有我的照片和联系方式,你们可以去加一下”。
下课后,江浩和辅助教练两人往外走,辅助教练说道:“好家伙,你这人气可够高的,人长得帅就是吃香啊,你看那些女人们,眼睛都是亮的。”
江浩只是摇头笑笑。
洗了一个澡,江浩又来到搏击训练馆开始每日的练习,刚刚的搏击操教程正好当做热身。
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