《快穿之梦里花开》第六十五章锻炼

    大长公主吃着刚出炉的烤包子连连点头:“比我当年在西北吃的味儿要好。”

    “嘿嘿,奶奶,都是厨房马大娘叫人帮忙做的,我就是动动嘴。”

    诸如生姜不要剁碎放进肉馅,要先泡水挤出汁液。生姜汁和白酒加入肉馅里,能非常好的去除肉的腥臭,并且保证肉挥发香气。

    烤包子里的羊肉选的肥瘦均匀的那种,大葱吸满了肉汁变的软甜软甜。

    阿庆喊了管事的过来,大长公主吩咐:“去找厨房的老马,多备一些烤包子,给当初一块西北过苦日子的老伙计都送上。营里过年的时候也做上吧,改善改善伙食。”

    李子媛见老太太已经吃了三个烤包子了,怕她消化不好:“奶奶,你吃这个肉纸,香香甜甜的。”

    “嗯。还行。太甜了。怎么做的得费不少工吧”

    “还行吧。但是这个可以放很久。假设您带兵出去,哎呀,干粮难吃死了。这时候吃上两片肉脯,甜滋滋的,有糖有肉。多好。”

    “是不错。”

    管事的第一次见有人在大长公主面前这么放肆,随意的坐着,还往大长公主嘴里塞东西。

    大长公主说道:“叫老马再做些肉纸,下个月团练,赢的队每人都有。”

    应完话管事出去了,李子媛问老太太:“团练是演习吗哇,我能不能去看看”

    “这一个月,锻炼合格了我就带你去。”

    “行吧,奶奶你先吃着。我去看看夫子去。肉纸您要是不爱我拿过去了哦。”

    老太太拿过刀的手迅速端走了肉纸:“这么小气,送过来的东西还拿走。”

    走到菜园门口的李子媛偷摸的朝里瞧,老太太一张肉纸一张肉纸的往嘴里塞。

    阿喜吓死了,悄悄扯她的衣服。

    半路上阿喜说她:“姑娘,刚刚的动作不能再做了。”

    见李子媛不明白的样子,阿庆吓唬她:“大长公主的院子都围着暗卫,一般人敢探头,可就地格杀。”

    “若是真追究起来,姑娘可能没什么事,我们两个跟着的就该挨打了。姑娘还是注意一些吧。”

    “哦哦哦,好吧好吧。我没有想到嘛。行了,为了你们俩的小命以后我还是收敛一些!”

    蔡夫子正在和人说事,李子媛东西放下和阿橙闲聊个几句。

    “大长公主叫我每天锻炼半个时辰,那个难不难啊”

    阿橙上下打量了一下她。

    “嗯,对你来说可能挺难的。”

    “死了死了.......万一我坚持不住你一定要带夫子来救我!”

    “不救。”

    李子媛恶狠狠的一把抢过阿橙手上的肉纸:“不救我还吃我做的东西!哼!”

    阿橙白了她一眼,像个孩子一样把肉纸扯回来。

    “阿紫那是出了名的护**最狠女教头,手上功夫我不敌她一半。郡主把她找来保护你的安全,给你撑腰。说实话,心里肯定不那么乐意,换成我,我也不乐意啊。如今大长公主发话了,她不好好操练操练你么”

    “天啦噜,阿紫姐姐喜欢什么啊我能不能贿赂贿赂她”

    “那......估计很难......”

    认命往院子走的李子媛,半路上就被阿紫抓住了。

    “开始吧。”

    “太阳才开始落山呢,早了吧。”

    “伺候你们主子换衣服去。”阿紫专心清理院子的场地,后面一句话是给阿庆阿喜说的。

    李子媛换好衣服,乖乖的站在阿紫面前。不待阿紫发话,自己动动手动动脚,开始拉伸。现代上过几节瑜伽课,别的不会,拉伸属于行家。

    阿紫皱着眉头问她干吗呢。

    “开始运动之前不得先拉伸、热身一下么。从医学上来说,可以减少运动对身体的伤害。比如说,猛地突然跑步,很容易腿抽筋是不是”

    “哦.......嗯.......现在热身结束了吧开始,先跑十圈,第一天,少运动一些吧。”

    李子媛吞
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