《形意宗师》卷二十六 三分炼,七分养

    炼养。

    本是道家名词，特指道家内丹修炼，经文绕口玄奥，让人听的云里雾里的一门学问。但在武家里，也被广泛运用。因为华夏文化，精髓都在佛家，道家，儒家，医家中。任何领域都会受到他们的思想影响。而武家，自然与这个大环境的熏陶脱离不出，可以说武家与佛道医三家，有不可脱离的关系。

    古代不乏有武道，武佛，武医双修的奇人异士。

    但凡道家，佛家中人，几乎不缺乏精通武家技击之术的出世高人。而传说中的医家华佗，甚至也是精通技击。

    五禽戏与形意拳的传承有不可切割的藕断丝连。

    炼养，也被搬运到了武家之中。

    何为炼，何为养。

    也就是一爆一温，一阳一阴！

    炼拳为烈火，养拳为温火。

    小院中，韩珞得到了顶劲的指点，形意劈拳进步神速，肺呼吸越来越强大，体力与劲道也在增加，每次搓手腕的筋时，都能感觉到犹如弓弦的颤抖劲。脚步因为站三体式接近两个月，越来越稳。韩珞渐感走路时，双脚重时如山，轻时如绵，全在心意一变之中。这虽然是感觉上的变化，却也是功力的增加。愈发感觉双臂在‘精干’，犹如铁棍一般，这是力气大增，自信心增强的感觉。

    隐隐的内心有了一种风范修养出来，这是身体带来的。一扫以前的拖拉感觉。

    连走路时，韩珞都有种自己是宗师的错觉。这是因为身体增强，与以前大不相同了。

    春节过去三个月了，杀人风波的安静让韩珞有种奇怪的感觉。

    但因为有师傅，韩珞也气定神闲的每日炼拳，出去徒步练脚功，看看风景。

    烟台郊区风景优美，加上人迹稀少，让人更是舒坦。

    只是近日韩珞却感觉有丝不对劲，因为他每每练劈拳事，感觉掌力渐增，一掌劈下去，劈出了滚滚嗡声，但是却是每日肺部隐隐小疼几秒。

    这让他感觉很奇怪，按理说练拳术的，体力一直增加才对，怎么会肺出现小疼的

    这种小疼是肺部如抽丝的痛，并且几秒就消失。然后恢复不痛。韩珞起初并未在意，但近日却是愈发连感觉体力在下降！练把式的体力不增反降。未免太离奇了，已经脱离了常人的思维范围。已经不符合常理了。

    “怎么回事”韩珞在院中练三体式，猛的肺部又痛，三秒后又消失，肺部不痛，让他暗暗吃惊。

    院门开启，师傅柳宗元出来，道：“是否肺痛体力下降感觉双臂劈不出以前的劲道而且夜里梦多”

    韩珞微微吃惊，立刻稳定。因为他知道师傅是对他好的，并且吃惊是因为师傅所言句句是真。这几日他的确肺痛，体力下降，并且夜里做梦极多，甚至很离奇幻影。

    “我们练把式的，其实与道家是脱离不了关系的。武道佛自古一家，文化融合的都差不多了。道家中有炼养二字，我们武家也借鉴了过来，有了自己的说法。不是道家的炼丹术，而是养生。是上古圣人符合自然的生活规律。”柳宗元道。

    “练把式的，以前有猛练猛打，几年结果