其实这几天她就感觉她跟萧浪的关系很是蹊跷,总觉得有什么地方怪怪的,但又说不清楚到底什么地方。
萧浪绝不是无理取闹的人,更不是蛮不讲理的人,可为什么昨天在西餐厅他看到她跟马克在一起会出言挑衅呢
如果说是吃醋那这醋吃的有点太莫名其妙了吧
更何况今天去萧氏,这夜琪儿明显是他叫来的,他又为什么这么做呢
无论她怎么分析,都想不通这到底是怎么回事,但毋庸置疑的是,这件事绝对和夜琪儿脱离不了丁点关系!
“ok,今天的课程就到此为止,大家回去后一定要勤练习,在做瑜伽的时候一定要抛开一切杂念,那样你的心才能静下来,才能体会到其中的奥秘!”马克说完拍了拍手示意大家解散。
马克拿起一条白毛巾朝米娅蓝走去,然后递给了她道:“休息一会咱们再继续!”
“谢谢!”米娅蓝微微一笑接过毛巾然后轻轻的擦拭着身上的虚汗。
马克拿起另一条毛巾擦汗的同时直接坐在了米娅蓝的身旁,微微挑眉道:“蓝,你……有什么心事”
米娅蓝抬头看着马克那张因为她挂彩的脸,略带歉意的笑了笑道:“没有!”
“不不不,你一定有心事的!”马克冲米娅蓝摆了摆手道。
“为什么这么说”米娅蓝问。
“因为我们刚刚在联系瑜伽的时候,从你的眼睛很明显可以看到你的思绪早就不知道跑到何处去,而且我也可以感受到,你的心很乱,发生什么事了如果需要我帮忙,我一定会竭尽全力的!”马克一脸诚恳的冲米娅蓝说道。
“谢谢你马克,只是有一些事情只有我自己才能解决!”别人是根本帮不上任何忙的,她必须要尽快想办法化解她跟萧浪间的矛盾,如果再任其不管下去,恐怕早晚有一天他们会决裂的。
“好吧,虽然在你的事情上我帮不了你,但我可以让你的思绪和身体得到暂时的放松,闭上眼睛按照我的命令去做,ok”
米娅蓝当然知道马克所说的是瑜伽练习的要领,通过这一段时间练习瑜伽,她也深刻体会到了它的奥妙之处,有的时候她真的能够让人的身体更精神得到最大的释放。
“ok!”米娅蓝笑着回答的同时闭上了眼睛。
“盘腿坐禅,试想一下现在置身于一片绿色的草地上,有鸟语有花香,世界万物都充满了生机、充满了希望,尽可能的使自己融入这片和谐的土地、融入自然!慢慢的吸气、吐气,再吸气、再吐气,很好!接下来伸出你的双手合十,慢慢的举向头顶,对……”
马克睁开
眼睛看了看正照自己所说去做的米娅蓝,笑了笑,然后起身走到米娅蓝的身后,抓着她的手缓慢上提,嘴里一边说道:“很好、继续!现在你要做的就是卸下自己的全副武装、抛开那沉重的烦恼,置身在这安静祥和的世界里!”
几个轮回之后马克又问道:“现在感觉如何”
米娅蓝缓慢的睁开眼睛轻声说道:“心比先前静了很多,谢谢你马克!”
“太客气了,我是你的教练,也可以说是你的老师,这些都是我应该做的,你继续我去帮你倒杯水,完了后,咱们还要继续今天的课程!”马克说完朝米娅蓝展露了一个阳光灿烂的笑容,然后走出了房间,就在他刚走出房间的瞬间,嘴角闪现过一抹诡异的弧度。
马克离开后,米娅蓝又进入了闭目静心的状态,她尽可能的逼迫自己不去想那些乱七八糟的事情,可刚刚马克在的时候她还能做到心静,马克一离开她一个人又进入了胡思乱想阶段。
“怎么又静不下来了”
马克这突如其来的声音拉回了米娅蓝那杂乱的思绪。
只见她睁开眼睛,很是歉意的声音说了句:“抱歉!”
“不用跟我说抱歉,我从小练习瑜伽至今都无法做到静心,更何况是你呢尤其人在一个人的时候更加的会胡乱想,既然如此不如咱们就早早进入课程吧!”马克笑着说道。
米娅蓝没说话微微点头。
虽然马克的身形可以用‘健壮’二字来形容,可他练起瑜伽来却十分的柔美,一系列刚柔并进的动作后,做了一个大鹏展翅的动作,两只胳膊如同大鹰般张开,右腿脚尖绷紧缓缓抬起与身子相平行。
“马克,这也太难了吧!”米娅蓝一脸诧异的说道,就算平日里她也做不到如此高难度的动作,更何况现在还怀孕着。
“这个是要联系你的平衡能力,其实这个跟我们下午所做的金鸡独立很像,当然让你一下子做如此高难度的动作是肯定不可能的,不过……我会帮你的!蓝,抱着我的腰身!”
“什么”马克这话让米娅蓝愣是半天没回过神来。
“房间里没有什么协助设备,当然你只能把我当做杆子来扶!第一堂课的时候我就跟你们讲过,在艺术上没有男女之分,有的只是‘美’!所以我希望你在联系瑜伽的时候能抛开心里的一切束缚,ok”马克很是耐心的说道。
“可是……”
米娅蓝还未开口便被马克给打断了。
“如果你怕我会对你做什么的话,我们可以叫格桑上来一起!”
外国礼仪米娅蓝是懂得,艺术上没有性别之分她也是懂得,马
克话都说到这份上了,如果在推辞下去,那岂不真是她想多了。
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