全运会刚结束，刘宇就马不停蹄地赶回了自己的家乡龙南市，作为一名土生土长的龙南市人，刘宇在这里受到的欢迎几乎是英雄级的！！
回到了初中，更是连校长都到了门口亲自迎接，“刘宇呀，全运会表现不错，学校为了奖励你为我省做出的突出贡献，决定给你一个不用考试的权利，也是为你能好好训练留下时间，以后多来母校看看哈！”
刘宇也是人小鬼大，“当然了，这可是我的母校，我肯定会经常回来的！”
双方都打了个哈哈，聊了会刘宇便准备回去训练了。
刚到训练场，刘宇就找到教练，“我想试一试400米和跳高”。这次刘海军终于有点忍不住了，“不行，你以为自己什么都可以了你还差的远呢，把你该练好的项目练好就可以了”。
刘宇知道教练是为了自己好，所以他也没反驳，只是一味地哀求教练，刘海军耐不住刘宇的攻势，答应了刘宇试一试的要求，不过刘海军打算留个心眼，提前计时，让时间长一些，好让刘宇自己选择放弃，事实上刘海军后来也为自己没有拒绝刘宇感到暗暗庆幸！
不过那都是未来，现在刘宇已经站在了四百米的起点，刘海军喊“各就各位，预备”的时候就已经偷偷按下了计时器，过了一秒才喊出了“开始”。
刘宇可不知道这一切，从起跑刘宇就开始加起速来，刘海军惊诧道:“怎么感觉跑的比百米都快”，不过刘宇确实是安百米的步伐去调整的，不过经过最近体质的兑换，刘宇已经完全有能力连续加速跑200多米，到了后半程刘宇有点体力跟不
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