陈遇现在主要是在训练对抗能力,现在他的对抗能力还是太薄弱了。
另外,这个营养师兼训练师托尼也给他做了一个体测,然后大致推算了一下他的身体数据。
现在陈遇的脱鞋身高是191cm,体重是78kg,其实这个体重很轻,这也是他对抗性很差的来源之一。
体重上去了,伴随着科学的训练,他的力量对抗能力以至于防守都会有所增长。
然而,体重彻底增长,并非全部都是好事儿。
首先,体重增长,会带来手感下降、身体灵活性下降的问题,很多东西都需要逐渐去适应。
其次,这也是最重要的,体重增长,就会让球员的身体负荷更大,尤其是膝关节、脚踝这些更是首当其冲,体重增长之后,球员受伤的风险会不断增大,增长到一个可怕的数字。
姚明刚进入nba的时候,也很瘦,看起来手臂也很纤细。后来,经过几年的奋斗和坚持不懈地努力,姚明的体重涨上去了,对抗也开始增强,才成为了休斯顿的移动长城。
伴随而至的也是疯狂增长的受伤风险,在增重后,姚明开始了伤病的多加期,职业生涯最后几年,他就没有无病无灾地打满过哪怕一个赛季。
最后,他还因为伤病提前退役,中国人的传奇球星,就这样陨落而去。
当然,如果姚明不增重的话,他在nba的表现也很难如此辉煌,但增重也的确增加了他的伤病风险。
陈遇目前知道的现役球员,能够在增重之后也那么耐操的人,貌似只有勒布朗詹姆斯一个,强如科比,在鲨鱼单飞之后也开始增重,结果06年膝盖就出现了伤病问题。
据说詹姆斯每年花在保养自己身体上的钱都是上百万美金,再加上不世出的天赋,才变成了这样一个传奇巨星。
现在,根据一个测算,陈遇的体重临界值大概应该是在81kg左右,也就是说,陈遇还能有3kg的增重空间,这三公斤涨上去之后,并不会引发强烈的伤病风险,也能够增强对抗。
所以陈遇在这段时间之内,需要在这个训练师和营养师的建议下,慢慢增重这3公斤。
其实,陈遇知道自己还有一个巨大的杀手锏:篮球系统!
篮球系统里有一个项目就是耐受度,那个无法用加点来点亮,而是需要自己的综合素质到了一定程度之后,再用一些药材之类的,通过系统给与的东西让这些药材拥有增强自己耐受度的功能。
耐受度提上去之后,说不定陈遇的增重空间还能再增加个几公斤。
毕竟人类要遵循能量守恒定律,一公斤,就会有一公斤的对抗效果。
而且,根据目前陈遇和托尼聊天的结果来看,再加上陈遇也再心中估算了一番。所以他大概清楚,如果自己增重到81kg的话,哪怕没有篮球系统的辅助,至少也能够在nba有了一点对抗能力,不至于和之前那样虚弱。
湖人队这边也有营养师和训练师,但说实话,如果想要有所作为,就不能太依赖于这些人。因为这些人更多的还是从整个球队去考虑,除了科比纳什霍华德他们那样的球星之外,每一个普通球员的增重、减重、训练方法之类的他们都要听球队安排,并没有太大的个人空间。而且,陈遇这样的小角色他们基本都不放在
猜你喜欢
- 冷玉
- 高上之上,还有高山,低谷之下,还有低谷;但只要有勇气在,没有人会服输!灾难之后,后地球时代来临,且看人类如何逆境重生,登顶高山之上!
- 八嘤
- 激萌的萝莉,热血的少年,为打破次元壁一往无前!
- 星殒落
- 一夜醒来,世界变了,学习的目标变成了去异界战斗 两个不同的灵魂融合在了新的世界,将如何面对未来 杜幽:我没有系统,但我有两个职业。
- 子语非
- 当天空中出现黑洞,五大神迹接连出现之日,全球进入末日魔武时代。这是最黑暗的时代,也是最疯狂的时代,更是魔武者的时代。重生之日,跌落地球统治神坛的人类,会因为他的出现而重返王座吗…
- 楚留先
- 地球突然遭到毁灭性攻击,攻击到来之前,所有人类裸穿到了异界的边荒之地。从信息时代回归原始社会,人类踏遍荆棘,在血与火中摸索着前行,从部落到城邦,从城邦到帝国。六年后,守护人类的结界破碎,异界某个强大种族发现了人类踪迹,并果断发动战争,那一战,人类惨败,尽数沦为猪狗般的奴隶。此时人类方才知道,原来异界
- 扫雷大师
- 重回年少时代,却发现这个世界,并不是原来的世界了。异次元裂缝出现,武者兴起“顶级的武者,能够铸造不死之身,移山填海“
- 烨小七
- 从超凡的力量完全降临地球的那一刻起,所有人的命运都被改变了 而这一切的开始,都来源于余小川得到的第二世界 他,要打造一个属于他的全新世界【本故事正三观,属于幕后改造流【作者爱讲故事】
- 女神你等我
- 公元2150年,地球遭遇异星侵略,就在人类生死存亡之际,人类史上最伟大的科学家李林博士,研制出了基因药剂,引发第一次基因革命!一时之间,人类各项基因数值暴涨,一拳可碎山石,一跃可跨江河,一眼可眺千里…更为震撼的是,金刚狼,蜘蛛侠,绿巨人不再是影视中的想象人物,而是活生生出现在对抗异星的战场之上;武林
- 灯火可亲
- 重生过去、畅想未来、梦幻现实,再塑传奇人生!