听书喝了安静给的那碗水，但苏承鸢却没喝，而是用那碗水洗了个脸。
安静也不管她们怎么使用那碗水的，只是一边再次下泥田，一边说道:“我是要训练你们的体能，并不是要训死你们，望你们知悉这一点。而若不苦不累，体能如何能得到大幅度的提高”
也没等人回答她，安静就走到拾画面前，任拾画狠狠给了她一记过肩摔。
随即，她从泥田里爬起，一边爬起，她一边又说道:“在战场上，你比敌人弱一点，就可能被敌人给杀了，唯有你比敌人强。”
“贵在坚持，”她捉住拾画的一只胳膊，背对着拾画，“我在泥田里比你们走的快，走的稳，为什么那是因为我曾经在泥田里摔过无数跤，才能有今日。我不辛苦，我不累吗”
说到这，安静狠狠给了拾画一个过肩摔。
一摔完拾画，安静又继续道:“天才毕竟少，我们只有坚持的训练、学习、拼搏，才能最大可能的让自己立于不败之地。”
“你们都觉得翊亲王厉害，但你们去打听打听，军中谁不知道，翊亲王浑身都是刀疤，好几次差点因为身负重伤死掉。”
“上战场拼的就是不要命，但你一点本事都没有，那你就完全是去送命，连跟人拼的机会都没有，更别提还让你们报效西雲了。”
“你们觉得苦，你们觉得累，但军中，谁训练不辛苦不累”
安静刚说到这，就被拾画又一个过肩摔给摔在了泥田里。
这么摔下去，再好的身体也疼也累啊。
但安静却又爬了起来，一边去摔拾画的同时，一边又道:“先苦后甜，这四个字，你们应该听过吧”
“还有，”安静一给完拾画一个过肩摔，就又气喘吁吁的开了口，“吃得苦中苦，方为人上人。”
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