“呼呼呼！”
100圈半个小时跑下来，江殷感觉自己的腿都在发抖，即便是一级武者的身体也扛不住，他努力让自己跑完不趴下来！
而姜鹏沈星海两人，更是直接累趴下了！
很多老队员都坐下来，取出一个小瓶子，往嘴里倒着什么！
姜鹏也在倒，那是一种淡白色的液体，喝下去之后，他立刻坐起来，闭眼盘坐之资，气色很快红润起来！
沈星海问道:“你刚才喝的什么”
姜鹏诧异，道:“灵液啊！”
“忘了，你不清楚！”
“武道队训练都是锻炼完后，辅助灵液修炼，学校也都是发灵液的，不过是纯度比较淡的，你们刚入队，还没来得及领，但建议你们最好还是自己买纯度高的。”
“高强度锻炼后，身体处于极度渴求能量的阶段，这时候服食灵液修炼，提升效果很大！”
他大气把自己的灵液瓶递给沈星海，道:“来，先喝我的，等你发了，再还我！”
“江殷你要不要来点”
江殷摇了摇头，刚才姜鹏说的时候，他就在系统商城里看了，低级灵液500毫升，一千！
购买，直接使用，有种生机复苏般的力量划过他的躯体，舒服到骨子里的感觉！
……
这时，楚东楼和许林走了过来，楚东楼从口袋里拿出两瓶灵液，扔到江殷、沈星海面前，道:“别误会，这不是我给你们的，只是学校灵液都是我领的。”
“你们得下个月才有，这些你们先用着，下月的，我会直接把你们的扣掉！”
他这么说，江殷也不会矫情，自然笑纳！
见他收起来灵液，楚东楼看了盘坐在地的一群人，道:“给你们二十分钟的休息时间，然后训练！”
……
二十分钟后，一群人先是绕着操场跑热身操，边跑还边喊，像是喊口号似的。
“人人都说武者苦，人人都说武者累，一提一把心酸泪！”
“今日多留一滴汗，他日少流一滴血！”
“武者之志，有死无生！”
“冲，冲，冲！”
“干，干，干！”
一串口号，毫无关联的串在一起，倒颇有一点节奏感，江殷跟他们喊着也是尴尬无比，心说这到底谁想出来的口号！
但其他人都是一副习以为常的样子！
沈星海没忍住小声问姜鹏，“这他么谁想出来的傻、比口号！”
姜鹏想都没想，答道:“大宝啊！”
“大宝大宝是谁啊”
沈星海莫名其妙，怎么又冒出来个大宝，他还以为是楚东楼想出来的，亏他刚才特意小声问。
姜鹏却一脸神秘道:“这个以后你就会知道了，只能跟你说，在我们武道队，大宝是一个谜一样的存在，是我们武道队全体队员的精神导师！”
“好吧！”沈星海有些无语，转问道:“不是说教练今天来教战技吗”
姜鹏一脸理所当然，道:“教练谁知道他会不会来，就算他不教，楚东楼也会教的，放心！”
“小老弟，作为一个过来人，我建议你不要再说话了，后面的任务很艰巨，节省体力！”
说着，他闭起了嘴，节奏平稳的跑着。
……
热身跑之后，又是各种极限冲刺，立定跳，三级跳，杠铃练习，铅球练习，每个高耗力的能量做完，都会辅助灵液修炼！
江殷一一都跟着做完了，虽然那提升比起他用系统差太远了！
但他觉得这样也好，至少以后他境界飞速提升，人们只会以为他天赋异禀，又刻苦努力，而不是认为他有猫腻，将他抓起来切片研究！
而且，他觉得，武者之路，登峰造极，势必有着无尽的艰难险阻，就得苦过来。
而自从他有系统之后，一直走的太顺了，高强度训练正好磨练一下意志！
不然，就算他以后拥有了绝对力量，没有铁的意志，也只会是一个徒有境界的‘绣花枕头’！
……
训练之后，中午的时候，吃饭之前，有一个唱团结歌的活动，在操场，正值放学，几乎是一大堆人围观的对象！
“兄弟，兄弟……”
“是我们坚强的后盾，值得托付的家人！”
“……”
歌词无比奇怪，不像是沈星海听过的任何一首歌，曲调也是直的不行！
他被操场外人群的目光看的无比羞燥，又问姜鹏，“这个歌，又是谁要求唱的”
“大宝啊！”
沈星海头都疼，抓耳挠腮，怎么又是
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