《特种兵之超级大少》第一百零九章 百米赛‘跑’

    第二天早上土点沈寻就把她们集合起来。

    _“恩，看太家精神都比较饱满，看来昨天晚上休息的不错嘛。”沈寻满意的点了点头。当然了上突然从破烂的地方办到豪华别墅当中居住感觉当然不一样了。

    本来昨天晚上沈寻谁备来- -场偷香窃玉的。但是唐心怡和安然根本就不给他那个机会。沈寻可以说笑__但是她们不敢，在她们眼中沈寻可是一个喜怒无常的人、前一秒可能还跟你笑呵呵的。下一秒可能就变成=严冬了。

    “接下来。我们玩一个小游戏。”沈寻一脸笑呵呵的说道但是不知道为什么听到沈寻这么说。叶寸心她们突然感觉自己浑身打了一个冷颤_总有一种不好的感觉。

    “这个游戏呢就叫做‘百米赛跑’

    我想你们都跑过百米

    吧”沈寻一副人畜玉害的表情这么简单的游戏，她们当然玩过了，这可是最基本的科且了，但是她们不相信沈寻会这么好心、肯定会被她玩出新花样。“恩这个百米呢跟你们以往跑的不同。_”

    “你们之前跑的百米。是速度越快越好但是我们今天玩的呢就是跑的越慢越好。”“当然了_既然这个名字叫‘百米赛跑’其中有个跑字那么肯定就不可能让你们走了。”沈寻说道这里本来心中还有些庆幸的女兵们顿时脸色一苦这百米她们跑过而且全都能够在十四秒内跑完及格是肯定没有问题的。

    但是这越慢越好。，她们就玩不明白了这怎么跑啊?

    “我想。你们肯定都在好奇怎么跑吧?”沈寻笑了一声说道“王艳兵，

    给她们演示=:下

    怎么跑。”沈寻回过头，对王滟兵吩咐道。

    “是，队长。”王滟兵应了一声就走了过来。

    走到了指定地点王滟兵就开始跑了起来。而且腿跑的是越来越怯，但是就见不到他往前移动多快。

    “行了，你回去吧。”沈寻点了点头让他回去。

    虽然王滟兵只跑了三分钟。但是这么高强度的‘奔跑’还是很累人的。

    “我想刚才你们可能没有注意到，刚才王滟兵跑的时候脚步从来没有后退过一步这也就说明这个4游戏并不是高抬腿那么简单。”沈寻嘿嘿=笑。这个训练方法看似简单但是特别难。尤其是不允许后退一寸看盛允许前进。

    说,

    这才是最难为人的今毕竟速烬

    度要求快。而且移动的还得慢说的b

    并且德品能前进不能有一点后退o“现在你们都明白了吧。”>,

    大

    沈寻这么做也是为了让她们练习平衡性。连平衡都玩不明白的话。其它科且还怎么训练啊“是，明白了。”虽然一个个心申在暗暗的叫苦 ,但是也只能硬着为皮答应。

    两分钟以后十企女兵一字排开，开始准备起来。

    “你们是第二次玩这个_所以我要求也不高这一百米只需要跑一个小时就好了。”沈寻太度的说道。

    要知道沈是一开始这么训练王滟兵他们的时候都是从三个小时起步的。

    这也就是看在她们都是女人的份上要不然的话也不可能直接隆低=z倍的要求。

    -“不过丑话说在前面你们其中但凡是有一个人后退那么就从新开始也从新计时听明白了么?”沈是一脸严肃的说道。

    要是后退不惩罚的话那这训练也就没有意义了。

    “听明白了。”虽然她们一个个脸上全都是=副认真的表情但是几乎