《吾皇君临奥运》079 伍氏训练法

    【】(iishu)，

    伍环给保安进行了短期培训后，一溜烟儿追上大部队，也进了体育场。

    保安揣好300泰铢小费，心里美滋滋的，那叫一个得意。

    这波运动员刚一进去，那群浪国人就到了。

    浪国领队昨天已经和这保安打过交道，自以为轻车熟路，这就又拿出1000泰铢，递了过去。

    那保安心里高兴，顺手接了过来：“撒由那拉！”

    ？？？

    浪国领队有点发懵，这啥意思？刚收了钱，就跟我们说再见？

    保安眨眨眼睛，手又伸出来了，根据刚才的节奏，应该还有第二张啊！

    浪国领队心里暗骂，这怎么还涨价了？昨天还1000，今天2000了？

    可为了训练。。也没办法，给吧。浪国领队又掏出一张1000泰铢，递了过去。

    那保安点点头，接过钱，这节奏对了：“八嘎！”

    ？？？

    我去！2000泰铢换回来一句浪骂！这是撞了鬼了？

    可再看看那保安，居然还是美滋滋地看着他们，手又伸出来了。

    d，你都八嘎了，还管我要钱？可看那保安的神情，莫不是不知道“八嘎”的意思？

    浪国领队一咬牙，算了，就当没听见吧，他一狠心，又掏出1000泰铢，递了过去。

    你看看，怎么样，这节奏对了吧。保安心满意足地接过第3张泰铢，一躬身：“死啦死啦滴！”

    ？？？

    ！！！

    “你滴心肠。 。大大滴坏啦！”

    “撒由那拉！”

    “死啦死啦滴！”

    “八嘎！”

    浪国领队，再也忍无可忍，一拳捣过去，保安顿时鼻血长流，满脸都是懵逼。

    ……

    训练场上，小队员们整整齐齐地站成了一排，任骏驰面色凝重，伍环则是自信满满，一晚上的精心准备，现在可以派上用场了。

    “队员们，我们的形势非常严峻，要取得名次，我们一定要抓紧这几天时间，刻苦训练！按照我们既定的训练方案，我们……”

    “任教练，我拦你一句话。”

    “嗯？”任骏驰不明所以，侧头看了看伍环，怎么？你这个冒牌技术顾问还有什么可说的么？

    “队员们。铁板烧地雷记得看了收藏本站哦，这里更新真的快。今天，我就要把我的技术、我的经验，毫无保留地传授给你们！惊不惊喜，意不意外？”伍环满脸都是兴奋，你们难道不期待么？

    且！以关卡、泰曼为首的男女队员，都露出了不屑的神情。

    啥意思？我伍环的本事，你们还不知道吧，冰都市，米我胜过准职业，鱼塘村，恶犬巨无霸被我累吐血，鞍城市，铁人三项赛我拿过冠军！

    没有金刚钻，不敢揽瓷器。

    没有三把神沙，不敢倒反西岐！

    没有两把刷子，敢当你们这些问题少年的技术顾问？

    伍环把胸脯一拔，提高嗓音道：“我今天要给大家传授的，就是赫赫有名的伍氏训练法！”

    “呵呵有名吧？”也不知道谁在底下小声嘀咕了一句。…,

    伍环只当没听见，继续道：“伍氏训练法，实际上就是三个字――大，一，负！”

    大姨父？你还没说出个大姨妈来，还真就算不错了。

    “肃静！听伍顾问给你们讲解！”任骏驰一看队员们有些议论，赶紧出来维持秩序，这个面子还是要给伍顾问的。

    “大，就是要有一张大脸，不仅脸盘要大，脸皮也要厚，不管成绩怎么差，不管教练怎么批评，都要hold住，不悲观，不掉泪。输了又怎么了？大不了从头再来！”

    “是不是说大心脏比较好？”佩奇看看伍环，小声嘀咕了一句。

    “一就是一！”伍环说着，伸出右手食指，指向了天空。

    大家顺着他这个手势，朝天上看去。什么意思？

    一阳指？打通奇经八脉？

    “一就是一直跑！不论刮风下雨。。不论路况如何，既然开跑了，你就得跑到底。开跑了，就是接单了，接单了你要送不到，那肯定就是差评啊！”伍顾问又转回老本行了。

    “您的意思是不是就是坚持？”佩奇似乎中心思想抓得比较准。

    “负就是负重训练！这个，也是伍氏训练法的精髓！”

    总算说了点有用的，任骏驰点了点头，不知道伍环怎么个负重法。

    “跑你不能白跑，总得带点东西送到终点去！如果你能一直坚持负重训练，包袱卸掉那一刻，你的速度会明显快于其他人！”

    “这个有道理！”

    “这方法有点意思！”

    “那怎么个负重法呢？”

    “是在腿上绑个沙袋吗？”

    伍环一看得到大家的认可，高兴了，摇头晃脑地道：“no，no，no，负重在后背即可！”

    “那背点什么呢？”

    “我早都给你们准备好了！”伍环一看节奏完在自己掌握。 。面露得意之色，顺手把自己的行李箱拽了过来。

    任骏驰和众队员都有点不可思议了，看来这位伍顾问还早有准备啊。

    伍环熟练地打开箱子，从里面取出一组小方盒，好像就是用矿泉水瓶包装箱改造的。每个方盒的侧面都固定了绷带，可以绑在后背上。

    要是青曼在这儿，马上就能看出来，这就是个装外卖的盒子啊！

    胡斌抓过一个盒子，挺轻便，背上也不会有明显的负重感啊？

    伍环看清了胡斌的疑惑，又是一阵得意，从行李箱里拽出两瓶矿泉水，塞到胡斌手中的盒子里：“这回你再试试。”

    胡斌顺势背在身上。铁板烧地雷记得看了收藏本站哦，这里更新真的快。系好绷带，还真就有点份量了。

    “那怎么能看出效果呢？”张大光瞪着眼睛，发出了疑问。

    “很简单，如果你背着两瓶矿泉水，速度还能和不负重时一样，就证明你的能力提升了！”

    “您的意思是，如果负重情况下，100米能在10秒跑完，那你不负重时的成绩，肯定跑进10秒了？”

    “完正确！你不断地增加负重，就会不断提升实力，成绩也会随之提高！”伍环嘴角已经撇歪了。

    “伍顾问，你怎么能想到这么高明的点子呢？”海藻这小姑娘，还挺会捧的。

    “这个问题问的好，非常专业！”伍环送去一个欣赏的目光，更像是在欣赏自己：“其实，一切理论都来源于实践！”

    伍环目光射向了远方，想起了2020在冰都的日子。

    不要小看了送外卖，这不，也送出个人生哲理――实践出真知！

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    (iishu)是，，，，！