前两天我们讲了前踢,同学们完成的都不错。今天我们讲的也是跆拳道中的基本腿法,横踢。我先示范一遍,大家看好了
横踢呢,有两个要点,一是提膝,二是转胯,用脚面击打。我们现在做一下分解动作右脚蹬地,重心移到左脚,右脚屈膝上提左脚辗地内旋,转胯,对!右脚踢!
今天是周末,学生很多,都是十来岁或者十几岁的孩子。老师有两个,一男一女,男的先示范,然后女的来,然后俩人一起。
那帮孩子比较搞笑,大点的还挺认真,小点的就pia在地上玩耍,老师也不怎么管。
顾玙看了一会,只觉花里胡哨的没个卵用,默不作声的就想走。结果咧,又听那老师道:下面找位同学上来,我们简单对练一下有没有主动举手的诶,那位先生是新来的吧?要不要体验体验?
嗯?
他一怔,反正无所谓,应道:哦,好啊。
说着,几步上前,女老师拿过来一个护具,戴在这货的手臂上,安慰道:一会你就用胳膊挡住,放心,我们都有分寸。
对,主要让你感受一下,你要是想学了,咱们也多个学生。男老师笑道。
顾玙纯属凑热闹,就巴巴的抬起胳膊,装得跟真事似的。
注意了!
男老师口中喝了一声,动作标准且快速,一个横踢就踹了过来。看那份架势,倒有几分生猛,猛,猛pia!
讲真,顾玙很尴尬,就觉得有只蚊子飞过来,嗡嗡嗡的叮了一口。他正犹豫着,要不要往后一步,或者全身抖两下,就听那哥们问:怎么样?我刚才没有使全力。
呃,挺好的!丫特违心。
这个就是比赛中的踢法,比刚才要快一些,你们都看清了么?那货又问一票小屁孩。
没看清啊!
哇,老师好厉害!
那哥们相当满意,又转头道:来,换你试试!
对方不由分说,就摆好了守势。他一见,就解下护具递过去,人家还不要:没事,你尽管来。
那你准备好了。
顾玙撤开两步,左脚在后,右脚在前,回想着刚才的那番讲授。
修道是可以明心彗智的,通俗点就是过目不忘,举一反三,头脑清楚。甭看他对着小斋很**,别的时候还挺靠谱的。
重心转移,右腿提膝,左脚内转180度,髋部内转他完美复制了老师的动作,然后右脚提至水平线,脚背绷直。
对,很好,你记得很清楚,运用的也很啪!
呼!
先是一声爆空般的细微脆响,紧跟着,那破风声才呼啸而来。对方嗓子一噎,全身的汗毛刷刷刷全竖了起来。
他本能的想躲,但意识中又告诉自己,绝逼躲不掉!
小心!
孩子不懂什么,女老师却快吓死了,喊的都破了音。而那哥们眼睁睁的看着一道虚影,直砸向自己面门,不由双目一闭,完了!
呼!
本等着头破血流,结果那呼啸到了近前,却戛然而止。他只觉头发轻动,面目一凉,随即一股寒意从尾椎骨升起,噼里啪啦的炸到脑后。
之前是悚然,此刻才真真的感到害怕。
过了几秒钟,他睁开眼,见对方清清淡淡的戳在跟前,好像什么事也没发生过。
谢谢指导,我就不打扰了,拜拜!
顾玙把护具还给女老师,轻声告辞。
拜拜拜
俩人懵逼又慌张的摆摆手,看着他出了道馆。
其实顾玙有点失望,都说跆拳道是花架子,今天一瞧,果然如此。
似乎不太讲究发力,劲道,或对肌肉身体的控制。就是踢得高,踢的好看,女生练这个倒不错,起码腰腿的线条会很漂亮。
白城还是太小了,只有一家破体校,没有武校武馆之类的。自己真要学,还得去盛天看看。
他一边吐槽,一边继续上楼。
先在男装区找了找,过会又跑到户外区,最后相中了一套价格中等的衣服,一双超结实的鞋子,一个多功能的防水背包。
这三件,就花了小一万。
不仅为了这次行动,他估摸着,自己以后出门的频率也不能太低。
黄昏,小院。
厨房里传出阵阵香气,锅里正炖着地道的芸豆烀饼。这个算正宗的关外菜,简单讲,就是底下堆一锅豆角土豆和排骨,上面再焖一张白面大饼。
利用蒸汽把饼蒸熟,那汤汁的精华也浸到饼里,吃起来杠杠有劲。
按顾玙的推想,修到灵身境的时候,口舌之欲就会大大衰退。如果到了人仙境,那就能辟谷成功。
所以说啊,吃货千万别修仙,会死!
这会儿,顾玙正坐在电脑前,查看最近的一些新闻。
京城一野生动物园,一小轿车在黑熊区误开车窗,遭多只黑熊围堵,熊爪伸进车内。幸好管理员及时出现,避免了意外发生。
甬上动物园,一男子为逃票翻入虎园,后逗弄老虎,被其咬死。
柳城一村民被蛇咬伤,所幸抢救及时
啧!
他细细翻了一遍,感觉都不靠谱,就没有留存。
根据俩人猜想,所谓的灵气恢复点,应该都在有山有水的地方。这些地方多为旅游区,搜索起来相对方便。
他和小斋已经收集了十来条,似真似假,反正特点就一个:都是动物突然发疯,连续造成伤亡。
顾玙看完新闻,时间也差不多了,便跑到厨房起锅。
先把饼捡出来,再端着锅哗啦一倒,嗬,又香又热的刷刷冒气。那排骨炖的极妙,竟有晶莹剔透之感。
他摆菜上桌,又摸过电话,想叫方叔一家子过来。还没等拨号,手机反倒先响了。
喂,老弟!
那边传来雷子明的声音,依旧大声大气:忙什么呢?吃了没?
正准备吃呢。
哦,明天我们射击俱乐部有个活动,你有空就来转转。咱们那天一别,就没再聚过,你是贵人多忘事啊,我那张金卡算白给了!雷子明半开玩笑半提醒。
哟!
顾玙眨了眨眼,还真把这茬略过去了。
猜你喜欢
- 道门公子
- 何为仙 跳出三界外,不在五行中 是为仙 何为长生 生死薄上无我名,孽镜台前奈我何 是为长生 问曰:汝从何处来,来此何所求 答曰:我自人间来,至此觅长生。
- 我求我道长
- 弓长之章
- 关于导演顾珩和影后叶殊有没有交往过,八年来一直是各界茶余饭后议论的焦点。直到,记者蹲守到两人面对追问,叶影后眼神凉凉“想太多”顾导笑的漫不经心“影后说不是,那就不是吧”
- 长安午倦
- 二十八岁的顾恹,曾死于一场意外 然而将散未散的灵体,却飘飘荡荡回到了二十年前的那年夏天 于是所有未知的、与曾经自以为所知的,都在慢慢揭露出原本的真相…年下
- 顾霓裳
- 顾臣臣
- 陆征被灵魂超度系统001选中,穿越世界,超度灵体,功德值达标才能回去,谁成想任务过程中被一个叫做长生的孤魂野鬼套牢了 陆征多次欺负长生后 001看不过去了:宿主你可当个人吧 长生反驳:不许你说阿征的坏话 001 陆征奖励地在长生脸颊上落下一吻 长生红了耳廓,低声道:还要。
- 白道长
- 前世.她问:将军,你为何给我取名叫夏青痕?他说:因为我在你的眼眸里看到了温暖的夏季和灵魂的倒影。今生.那颗千年古柳到底是何人所种?两位绝色美男到底谁才是她前世的恋人“朱颜易改,青山常在,晨晓入世,夏亦有痕”这句话究竟是何意?白画陵和九仙婆婆究竟是什么人?轩儿为何想占有他和她的肉体?那只小木船上所刻之
- 道格拉斯
- 文案「校长先生!难道您不喜欢我的父亲吗 是的,他很爱 雅各·道格拉斯身为徳沃特公爵「过去式」的爱人,基于道德舆论等等的压力下,他是想爱又不敢爱 可每每只要徳沃特轻轻一句「雅各,道德城墙就像化成了沙土般崩毁殆尽 唉唉…德沃特真是他雅各·道格拉斯人生中的克星 而在他好不容易等到德沃特离婚,他们之间终于露
- 道格拉斯
- 节选 雅各?D先生永远是对的,如果雅各?D先生不对的话,请参考前一句-题记 雅各?道格拉斯先生将手放在圣经上,他神情冷淡,镇定自若&道格拉斯先生,请问您和被告是什么时候认识的&三六年&在哪&康弗里津公学,我们同为四年级新生&那么,您和被告发生过不洁关系吗&不 道格拉斯先生紧紧地盯着原告律师 第一个遭