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这第八式为叠棍式,老王前手握双棍,棍尖指向对手应敌。
第九式为l字式,老王还是以前手,紧握一棍近链处上部把位,以棍下部略斜外指,后手屈肘过身体于异侧肋前握持另一棍。
第十式为拉弓式,其握棍方式同拉弓式,唯一不同是双手同时上举,前手棍略内侧倾斜,前手棍顶部和后手棍高于头顶齐平,此式便于任一手握棍鞭棍攻击,或向任一方向鞭棍防御,亦可过头顶舞花阻击。
第十一式为竖八字式,双手握棍呈竖八字型指向对手,可变化为反手倒八字形。
将这十一种应敌式一一体验练习后,老王心中大约有些明白了,这就是任何一种情况下都有相应的这个应对姿势。
老王右足在前,左足在后,前后路线拉开,比肩稍宽,右脚再向前一步,脚尖内扣,然后将左脚横放,脚跟略抬,双膝微曲,上体侧对敌方。
他双手分别握住红棍、 黑棍两棍的棍端,拉直使棍平行行于地面,棍端意指敌方身体中部。
老王收腹含胸,背部自然伸直,目光注视敌方胸膛,发现这个姿势很有股随心所谓的味道,此左、右势可前、后、左、右移动,也可原位挥动,进行劈、扫击、镣、抽等攻击技法实施。
这个训练场之所以有价值,当然不仅仅只是让你模拟训练,正所谓知其然,而不知其所以然,只能算是表面的学会。
而真正的学会,是让你知道为什么知道其中的道理。
人体周围区域划分成一个“大”字站立,周围区域可划分为五块,即左上区,即身体左侧,手臂以上的区域,右上区,即身体右侧,手臂以上的区城,左下区,即身休左侧,手臂以下的区城,右下区,即身体右侧,手臂以下的区域,正下区,即两腿中的区域。
这个小盘龙棍的攻击路线大致有九条.即正劈,即由上向下劈击,正撩,即由下向上撩击,左下劈,即山右上向左下斜向劈击,右下劈,即由左上向右下斜向劈击,左上撩,即由右下向左上斜撩击,右上撩,即由左下向右上斜撩击,左平扫,即由右向左水平扫击,右平扫,即由左向右水平扫击,前射,即由后向前直线射击。
而在老王用贡献点新换取的,小盘龙棍技法中,在单手握棍起式时,先将棍置于身体周围,除正下区以外的四个区域中的任何一个即可,具体又可有正握,反握、扛棍,垂棍、腋下夹棍等诸多不同姿势可随意放置。
而在双手持棍的起式中,双手可以是上下放置,左右放置.也可前后放置,棍身置于体前、体后、体侧、头上或胯下,可以双手均正握,也可一手正握、一手反握,亦或是双手均反握等,无需拘泥.只要不觉别扭,尽可率性而为。
小盘龙棍有个特点,由于是单手执棍,所以在撩,扫等弧形挥击发力时,应注意腕部的运用,腕部或劈击或挑撩击,使棍端产生了一个突然的加速,从而加大挥击的力量。
另外,应当使棍运行至攻击路线大约一半的距离时,速度、力敬达到最大之后就应减速,以免得浪费气力,二来便于回棍和换手,至于由后向前直线射击,则应力求脆、快、一弹即回不可拖泥带水。
而由于小盘龙棍,是有两根同样长短的短棍,拴在一起形成的特殊构造,所以棍的回棍分为自然回棍和反弹回棍两种。
自然回棍,即棍运行至攻击路线的尽头时.直接变向绕回。
而反弹回棍即棍运行至某一攻击路线的尽头,在大臂内侧,大臂外侧、腰部、大腿等处反弹缓冲之后再变换路线。
在回棍之后,棍的运行路线应视回棍所处区域而定,如果回棍时棍处左下区,此后的路线则应从正撩、右上撩和右平扫下者中择其一 ,前一棍为下一棍蓄势,下一棍顺势而行即可。
而小盘龙棍的换手,也可分为单一区域换手和跨区域换手。
单一区域换手,即换手动作在某一个区域内进行.换手前后,双手抓握的是同一竹棍身。跨区域换手,即换手动作在某两个区域内进行,换手的一瞬问双手分别抓握棍身的两节,分处于两个不同区域。
至于是由正握换至正握、反握换至正握、反握换至反握,还是正握换至反握,则需要根据情况灵活操作。
根据提示,开始学习小盘龙棍必须循序渐进,切忌操之过急,每个单式必须进行全方位的练习。
而在单式动作纯熟后,可以将之组合成组合动作加以练习,以增强其连续性和变化攻击的凶猛威力,但步伐也必须不断根据实战需要加以变化。
在练习中,掌握速度、平衡、时间及打击点的准确性是非常重要的。
尤其是基础棍法招式单一,朴实无华,容易感觉枯燥无味,但是这也是最重要的。
老王在训练空间内,一边理解这些动作的姿势、身体移行法与击打法,在熟练后则与模拟对手作为练习。
老王手持小盘龙棍,与对手练习,这种练习可谓击打练习中最佳的方法,因为最接近实战。
如此反复练习,能学到小盘龙棍实际精华,如距离、机会、时机、气棍体的一致性等。
然后就是没有事先的约束,施展随机应变的机能练习,来练习这个小盘龙棍的实战技术。
第一项就是冲击训练,这是在发现防守方有空隙时,就进击,无空隙圈时即攻进,使其发生空圈再击进,若被闪开或架佳,抓住变化再击进,如此不休地激烈进行下去。
这是学习身体移行法、姿势、判断距离、寻找机会、揣摩对方心理等的最佳练习方法。
冲击是最艰苦的练习之一,是消耗体力最大的练习,极易疲劳,贵在坚持.无论如何艰苦,也要正其姿势攻击假想之敌的身体要害部位。
而且冲击训练是短时间内,一口气出尽全力的较佳练习。
而不要时做时休,在确感疲劳则停止,休息后再继续练习,但为了锻炼其耐力,也做长时间的冲击训练。
老王施展各种技能,对应对方的变化,施展各种攻击技能击进去,想要把每一次攻击都成为有效的正确打击。
由于有用贡献点换来的模拟对手,所以两人互相手持同样的小盘龙棍,施展所有的技能,以全力相互攻击、相互避开、相互招架的训练,来检验自己是否真正掌握了小盘龙棍技术。
在练习时老王全力以赴,不有松懈,特别要注意攻势和精神统一,在施展技能时,尽量作完全正确地击打。
而且在小盘龙棍的这个训练指引上,要求老王在意识上有制服敌人的决心,不能存在失败之念,要以所学习掌握的技能来想对策,使尽各种方法,发现对方弱点,或造成对方发生破绽,施展自己得意的攻击技能来作有效的打击。
“兵法之心是平常之心,平常之心是兵法之心,兵法之身是平常之身,平常之身是兵法之身。”仔细咀嚼着这一段话,老王觉得自己从内到外,整个人的实力有了一个飞跃的提高。
老王新学的小盘龙棍技术,特别注重距离,认为在实战中,距离是非常重要的,不能让对方取得适宜的距离,而自己取之距离适宜则对己有利,但起初应是以远距离对峙,等自己一切准备妥善后,再进入打击距离为妙。
而且不要拘泥攻击姿势或形态,要灵活运用,并始终保持攻势。
“攻击是最大的防御”,持续攻击,以全力取胜才有最佳的棍境。
并且在这个训练空间内,还启动了许多特殊条件下的训练。
例如酷寒训练,酷暑训练等,一会儿老王在狂风暴雪之中苦练,一会儿又在炎炎夏日之下练习。
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