健身是个好习惯,尤其是欧文他们这些人,每时每刻都可能遇到危险,有个好的体魄是一切的保证。
欧文常年保持着健身的习惯,在洛杉矶的时候他有固定的健身房,还有一班志同道合的朋友一块撸铁。但到了华盛顿后他还没有找到一个让他满意的健身房,健身房的氛围很重要。
昨天杰克给他推荐了一家名叫“金属风暴”的健身房,欧文今天就是过来看看环境。
停好车,欧文进了健身房,里面的貌似还不错,并不是很低端的那种健身房,放着舒缓的音乐,健身的器材很全,人也不太多。
“请这边走……”
前台小妹带着欧文参观了健身房的几个区域。
“这边是无氧区,那边是有氧区,前面还有搏击区,我们的教练是新来的,是个美女哦,另外,楼下还能游泳,今年的区比赛自由泳第一名就是我们的会员,每周二他都会来这里练习……”
前台小妹热情的做着介绍,欧文感觉整体环境不错,决定试一试,在前台小妹那里办理了试炼手续后,欧文在更衣室换好衣服后重新进入健身区。
先是几组卧举,然后是腿部训练,欧文做完无氧后开始跑步,他准备跑个3000米热热身。他并没有跑步听音乐的习惯,而是被前面搏击台上的内容吸引。
搏击台上,一个教练正在训练学员,穿着护具的教练是个女人,大概就是前台小妹提到的新来的美女教练,长相身材确实都很不错,学员也是名女性,不过长的就很一般了,完全不具备吸引力那种。
学员在美女教练的引导下时不时的发出怒吼,重重的踢在教练穿戴在身上的护具上,美女教练正引导着她进行高中低三段踢,“嘭嘭”之声不绝于耳。
“太弱了,用力……”
美女教练一边承受着攻击一边督促。
“把我想象成你的闺蜜……是的,我刚刚睡了你的男友……他很帅,我喜欢他的腹肌,是的,他劈腿了,他背叛了你,我们刚刚从宾馆出来……”
女教练的话成功勾起了学员的情绪,出拳踢腿都重了许多,每一下打在护具上都发出“嘭”的一声重响。
“对……就是这样……你很愤怒,你想亲手教训一下这对狗男女……对,用力,继续教训他们,踢她的肚子,这样能让她以后生不出孩子,踢她的小腿,让她跪在你面前求饶,踢……”
“法克,你这个碧池,你去死吧,让你勾引我男朋友,我踢死你……”
美女教练的言语终于成功蓄满了女学员的怒气值,女学员直接爆豆,手脚狂风暴雨的以套组合拳打下来,“嘭嘭”作响,嘴里还在不断咆哮着。
这奇葩的训练方式立马吸引了健身房里大部分的目光,尤其是她的那些话,听上去很新奇,女学员已经暴走,她处在风暴的漩涡中却处理的游刃有余。
健身房里撸铁的男人几乎全都一边锻炼一边欣赏着两个女人的战争,漂亮的女人就像是一道亮丽的风景,不论在那里都能吸引男性的关注,即便这道风景线看上去充满了攻击性。
欧文嘴角挂起笑意,这个女教练的教学方式的确非常新奇,而且,看上去这个女教练并不是花架子,她的脚步非常灵活,技术也很全面,每一下的攻击都防护的很完备,虽然看上去是女学员在拼命发泄,但其实根本一下都没伤到她。
现在是她在训练学员,所以甘愿当靶子被学员打,如果真的是格斗的话,欧文很肯定对方连她的边都碰不到。
随着训练的进行,下面不时有好事者吹起口哨,还有人哈哈大笑,那些肌
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