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天歌笑道“傲白,为什么我们练气练功,都要说一个周天,那小周天是什么?大周天又是什么呢?”
仙鹤童子傲白笑道“一周天与小周天,周天是古代天文学上的术语,是观测者眼睛所看到的天体上的大圆周。”
天歌说“大圆周是一周天吗?大圆周又是如何得来的?”
仙鹤童子傲白“这大圆周称为大圆,又称黄道。黄道划为360度,在其两测的8度内即为黄道带,布列各星宿,并在其上运行。所以孔疑达《礼记、月令篇疏》中说“凡二十八宿及诸星,皆循天左行,一日一夜为一周天。”
天歌说“呵呵,原来一日一夜为一周天呀?”
小说电影里,总是说,一周天,一个周天到底是多久谁也不清楚啊。
仙鹤童子傲白“内丹术中的练jg化气,既是指内气的感觉从下丹天循督脉、任脉回至下丹田作循环走动,也借用了这个周天的名词。正如《天仙正理》上说的“小周天云者,言取象于子、丑、寅十二是如周一日之天地也。”
天歌说“那一个周天到底还是一天一夜……”
仙鹤童子傲白“由于练jg化气的内气感觉只走督、任两脉,而第二阶段的练气化神要通达奇经八脉,所以称前者为小周天,后者为大周天。”
天歌说“那任督与奇经八脉是什么?”
仙鹤童子傲白“按祖国医学经络学说,人身有正经十二条、奇经八脉。八条奇经八脉就是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。”
天歌说“为什么一些学武术的非要打通这七经八脉?这跟练功有什么关系呢?”
仙鹤童子傲白“呵呵,我想,他们是借指练成内丹……”
天歌说“武术也要练内丹?”
仙鹤童子傲白“它们与内丹功夫有密切关系,因此明带李时珍特著《奇经八脉考》加以论述。他指出“八脉散在群书者,略而不悉,医不知此,罔探病机;仙,指长寿者不知此,难安炉鼎即不知丹田所在。时珍不敏,参考诸说,粹集于左,以备仙、医者签蹄之用云。”
天歌说“奇经八脉看起来还很重要?”
仙鹤童子傲白“这奇经八脉的重要性,李时珍引托名张紫yang的《八脉经》中的话说“凡人有此八脉,俱属阴神,闭而不开,唯神仙以阳气冲开,故能得道。”而要打同八脉,首先要打开任、督两脉。李时珍又指出,因为“任、督两脉,人身之子、午也。乃丹家阳火阴符升降之道,坎离水火之乡。俞琰注《参同契》云人身血气,往来循环,昼夜不停,医书有任、督,人能通此两脉,则百脉皆通。《黄庭经》言皆在心内运天经,昼夜存之,自长生。天经乃吾身之黄道,呼吸往来于此也。此数说皆丹家河车妙旨也。”据上说说,黄道、天经、河车都是任督这一循环的代名词。因为人在后天这条路线中断了,所以要打通,以求得长寿。”
天歌说“如果打通了七经八脉,会有怎样的效果呢?”
仙鹤童子傲白笑道“通了任督脉,其他六脉,乃至十二条正经都能随之而通。因为根据经络理论,任督脉不但与其他各经脉都相沟通,而且“督脉起于会阴,循背面行于身之后,为阳脉只总督,故曰阳脉之海;任脉起于会阴,循腹而行于身之前,为阴脉之承任,故曰阴脉之海。所以任督一为统率身诸阴脉,一为妊养身之阴脉,都居着主导地位。”
天歌说“据说打通了七经八脉才能绕行一周天?”
仙鹤童子傲白笑道“是的,小周天,子午周天,宋-肖紫虚金丹大成集上说“问曰;何为子午?答曰;子午乃天地之中,在天为日月,在人为心肾,在时为子午,在卦为坎离,在方位为南北”。
天歌说“小周天就是子午周天?”
仙鹤童子傲白“根据后天八卦图,子午与坎离相配合,而小周天正是采取坎离(心肾)的方法进行锻炼,因此小周天也称子午周天。”
天歌说“练jg化气功法是怎么练的?”
仙鹤童子傲白“练jg化气即小周天功法,总的称为“百日筑基”。至于具体如何做,一般都是借物取喻,以致闻如射灯谜,如坠五里雾。但总的来说,可以分为六个步骤,即炼己、调药、产药、封炉、炼药。其简要过程是;摆好姿势,排除杂念,让形神安静,集中注意,即为炼己。”
天歌恍然道“练己?”
仙鹤童子傲白笑道“嗯,然后一念归中,凝神入气xue,缓缓调息入细,引短令长,以后天呼吸接先天气xue(丹田),这就是调药。由于神返身中自回,这时散失在外的气,即得重返于气xue;而当静极之时,正有动机,于恍惚杳冥之中,觉丹田气动,这时是产药。”
天歌说“然后呢?”
仙鹤童子傲白“然后,气机即已发动,即为先天之精,并将可能变为后天之精,练功者此时运用撮、抵、闭、吸四字决,以火逼金行,就是采药。继续用武火烹炼,就是封炉。而后使意气相依,以意下引至尾闾,由尾闾、夹脊上泥丸,此时进阳火;再使由泥丸而前经绛宫复归于气穴,行退阴符,这就是借后天呼吸之文火,以烹炼药物。所说筑基,就是指上述这段功夫,意即可为后天两段功夫打下基础。而“百日”者,乃是喻言,只是说这步功夫在整个三步功夫中相对较短而已。”
天歌说“哈哈哈,我终于明白了,一直听说筑基,筑基原来就是这样,这也就跟打基础似的,也就是说我们验单的时候要打通清清白白,嗯,可以在运行周天,打下基础才能够练得成丹,不然的话很难可以说,这是一个必要的条件,对不对?”
仙鹤童子傲白笑道“呵呵,主人说的也对,接下来分述六步功法。”
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(iishu)是,,,,!
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