《美女的贴身私教》第三百七十九章 训练前的“准备”

    一直到下午四点多钟，李修才将最后一名会员的上班健身计划表写了出来，他将这份计划表递给最后一名会员，长长的舒了一口气，“终于是完成了。”

    一双手搭在了李修的肩膀上，轻轻帮李修揉捏着肩膀。李修抬头，看着站在自己身后的秦岚，笑着说:“胸太大了，都看不到你的脸。”

    “正经点好不好。”秦岚白了李修一眼，说道:“写这么多东西，累坏了吧”

    “还好，没有多累，只是时间有些长而已。”李修伸了一个懒腰，对秦岚说:“你觉得我写的计划怎么样”

    “不知道。”秦岚摇摇头，对李修说:“我还是第一次听说上班期间的健身计划，以前从未有过，无法做出评判。不过只是看你写的内容的话，倒是挺适合在上班时间做的。”

    “在我之前没有，那是因为我还没有出现。”李修呵呵一笑，站起身来，面向秦岚，笑着说:“在我之后，会有越来越多的奇迹在我的手里发生。”

    看着李修那自信的模样，秦岚的眼底不由得闪过一抹痴迷之色，她轻轻点头，对李修说:“我相信你！”

    “我也相信你，我们联手，一起创造奇迹。”李修冲着秦岚眨眨眼，对秦岚说:“我有些累了，你要不要给我做一下全身放松”

    听到李修的话，秦岚不由得白了他一眼，“你刚才还说不需要的，说自己不累，现在怎么就突然又要我给你做放松了”

    “我们相互放松一下，嘿嘿。”李修嘿嘿一笑，对秦岚说:“你先给我放松，然后我再给你放松。”

    秦岚闻言不禁脸色一红，瞪了李修一眼说:“别以为我不知道你脑子里面在想些什么龌龊的东西！想占我便宜还找这么光明正大的理由，不要脸！”

    “你是我的女人，我占你便宜怎么了”李修笑嘻嘻的看着秦岚，一副死猪不怕开水烫的样子。

    “我可没说过要当你的女人！”秦岚很傲娇的哼了一声，转身准备去休息区坐下。不料她刚刚转身，站在她身后的李修便忽然上前一步将她当横抱起。

    “喂，李修，你要干嘛！”秦岚惊呼一声，下意识地伸手勾住了李修的脖子。

    “不干嘛。”李修笑眯眯的看着秦岚那惊慌的样子，对秦岚说:“带你去团课教室，教你一些上课的基本知识。”

    ……

    秦岚本以为李修是想要跟自己在团课教室里温存一下，但是她没想到，李修来团课教室，真的是要给她上课。

    李修看着傻愣愣站在自己面前的秦岚，笑着问道:“你在那里傻站着干嘛”

    “不干嘛。”秦岚回过神来摇摇头，对李修说:“你说吧，你要给我上什么课”

    “也不算是上课，就是跟你讲。在训练女会员的时候，她们一定会喊累的，那个时候，你要记住，一定要让她们严格的

    按照我们的要求来进行训练。”李修颇为严肃的对秦岚说:“我给她们制定的计划，看起来很多，但是她们绝对都可以做到。”

    秦岚闻言有些疑惑的看着李修，不解的问道:“你怎么就这么肯定，她们一定可以做到你之前又不认识她们，怎么会这么了解。”

    “有些人并不需要过多交往就可以了解的一清二楚，我指的是身体这方面的信息。”李修对秦岚解释说:“当了这么久的教练，这点眼力我还是有的。女孩子是最怕苦怕累的一群人了。如果只是单独教导还好一些。大家一起上课的话，如果有一个人喊累，那么剩下的那些人都一定会跟着喊累，但是她们累的并不是身体，而是心理，她们觉得她们累了，